Hilangnya Pengujian Pengeringan di Farmasi

Kehilangan pengeringan digambarkan sebagai kehilangan berat sebagai persentase dari w / w yang dihasilkan dari zat-zat yang mudah menguap dan air dalam bentuk apapun yang dapat digerakkan di bawah kondisi tertentu. Tes ini dilakukan pada campuran zat. Jika zat yang akan diuji dalam bentuk partikel besar maka ukuran harus dikurangi dengan menghancurkan cepat menjadi bubuk. Tes ini untuk menentukan kadar air dan zat volatil dalam sampel terkena panas. Hilangnya pengeringan adalah teknik yang telah digunakan oleh banyak obat-obatan. Ada beberapa metode berbeda dalam melaksanakan tes ini dan teknisi memilih yang paling sesuai tergantung pada substansi yang diuji.

Untuk melakukan tes, lakukan hal berikut:

· Timbang botol penimbangan dangkal yang telah dikeringkan di bawah kondisi yang sama yang akan digunakan dalam penentuan.

· Transfer ke botol kering jumlah sampel yang ditentukan dalam monograf individu.

· Tutup botol dan timbang dengan akurat dan isinya.

· Bagikan sampel secara merata dengan pengocok sisi yang lembut hingga kedalaman tidak melebihi 10 mm.

· Keringkan substansi dengan menempatkan botol di ruang pengering

· Hapus sumbat dan biarkan di dalam ruangan.

· Keringkan sampel hingga berat konstan.

· Buka ruang pengering dan tutup botol dengan cepat dan biarkan hingga dingin sampai suhu kamar.

· Timbang botol dan isinya.

Suhu di mana Anda harus mengekspos substansi yang akan diuji selalu ditentukan dan tidak boleh dilampaui agar Anda tidak mendapatkan hasil yang salah. Setiap zat memiliki tingkat panas spesifik.

Hilangnya pengujian pengeringan dalam obat-obatan adalah teknik menghilangkan air dan kotoran tidak stabil lainnya dari sampel zat yang tercampur dengan baik. jumlah panas yang digunakan pada zat tergantung pada waktu dan suhu.

Total kadar air dari produk farmasi dapat mengandung air yang terikat dan bebas.

Di mana ada pengotor yang ada maka kehilangan pada tingkat pengeringan akan lebih tinggi dibandingkan dengan kadar air.

Terkadang kehilangan pengeringan tingkat mungkin jauh lebih rendah dibandingkan dengan kandungan air karena beberapa molekul air tidak dapat dihilangkan pemanasan seperti pada metode lain untuk menentukan kehilangan pada pengeringan. Untuk menghitung kehilangan persentase pengeringan, di bawah ini adalah metode.

Persentase LOD = Persentase Kandungan air – Persentase molekul air dalam API

Seseorang harus tahu jenis zat yang digunakan resep harus diketahui dengan pasti sehingga dapat menentukan bagaimana percobaan dilakukan. Untuk zat hidrat, berat ekuivalen konten anhidrat harus dihitung sebelum terkena pemanasan. Dalam hal uap air yang ditentukan pada sertifikat farmasi sebelum zat tersebut digunakan dalam kerugian pada percobaan pengeringan.

Kesimpulan

Kehilangan pengeringan telah digunakan di banyak perusahaan farmasi untuk menentukan konsentrasi obat-obatan. Eksperimen ini digunakan untuk pengujian untuk menentukan zat yang mengandung kelembaban juga. Eksperimen ini membutuhkan banyak perhatian dan ketajaman agar hasil yang benar dapat ditemukan. Berat harus diukur dengan perangkat yang tidak rusak untuk memastikan waktu tunggu yang tepat. Selama pemanasan, itu harus dilakukan sampai selesai untuk memastikan air yang tersisa.

 Confessions of the Second Time Mom

Saya pikir saya sudah siap. Saya berbicara dengan putri saya tentang adik bayinya yang baru dan membeli buku-bukunya tentang menjadi seorang kakak perempuan. Saya membaca artikel tentang memasukkan anak sulung saya dalam segala hal, mulai dari penggantian popok hingga binatu. Saya bahkan berbicara dengan teman-teman dengan lebih dari satu anak tentang bagaimana kehidupan akan terlihat dengan dua anak. Saya begitu terfokus untuk membuatnya siap untuk peran barunya sebagai kakak perempuan, saya bahkan tidak memikirkan tentang peran baru saya. Tidak ada yang mempersiapkan saya untuk kesalahan itu.

Setelah kami menetap di rumah dan semua kerabat pergi, kenyataan memukulku … sulit. Saya menemukan diri saya menggigit putri saya, merasa kesal dan gelisah. Kurasa aku bisa dengan mudah menyalahkan kurang tidur atau hormon, tetapi itu adalah sesuatu yang lain. Kami memiliki momen-momen manis dan saya mencintai keluarga baru kami yang terdiri dari empat orang, tetapi entah bagaimana, setiap permintaan kecil menggosok saya dengan cara yang salah. Saya sering merasa kesal membantu putri saya dengan hal-hal yang saya tahu bisa dia lakukan sendiri. Ibu macam apa aku ini? Kemudian saya sadar. Aku benci dia karena membawaku pergi dari bundel kecil baruku. Ketika putri saya lahir, saya selalu tidur di dunia ketika dia tidur siang, duduk di tanah dan menontonnya selama perut atau mengayunkannya sambil menyanyikan lagu pengantar tidur. Sekarang saya menemukan diri saya menyulap perubahan popok, waktu kudapan, bayi yang menjerit, balita yang membutuhkan bantuan toilet, membuat makan malam, tidur siang dan menjaga rumah saya bersih (ish). Saya sangat menginginkan lebih dari satu kali dengan bayi laki-laki saya dan dia terus-menerus mengganggu. Saya pikir saya memberinya banyak perhatian, tetapi tidak pernah berhenti untuk berpikir bahwa dia mungkin mendambakan seseorang pada satu waktu dari saya.

Kejujuran saya terjadi pada suatu malam ketika saya terbang sendirian karena jadwal kerja suami saya. Dia siap untuk makan malam tepat saat putraku sudah siap untuk tidur. Kami menyiapkan "piknik" di kamar tidurnya agar dia bisa makan selagi aku merawat dan menidurkannya. Saya memperhatikannya makan dengan tenang di meja make-shift, mengenakan gaun Tidur Kecantikan berwarna merah jambu dan saya berpikir, "Wah, dia masih sangat sedikit. Dia masih membutuhkan saya." Bahkan, bayi pertama saya membutuhkan saya sekarang lebih dari sebelumnya dan saya merasa bersalah karena membenci dia. Saya harus & # 39; telah mengizinkan rahmatnya selama transisi ini, tetapi saya menjadi begitu keras. Saya berpikir tentang perilaku dan kekurangan saya sebagai seorang ibu dalam beberapa minggu terakhir dan merasa jijik terhadap diri saya sendiri. Setelah aku memasukkannya, aku menangis dengan baik.

Daripada berkubang dalam mengasihani diri sendiri atau berdiam dalam kesalahan itu, saya memutuskan untuk membuat perubahan dan melihatnya melalui mata lama saya. Saya melihat gadis kecil yang manis yang membuat saya menjadi ibu untuk pertama kalinya. Saya mengagumi belas kasih dan cintanya kepada adik laki-lakinya yang baru. Aku kagum melihatnya melakukan hal-hal secara mandiri dan tersenyum bangga ketika dia menguasai sesuatu yang baru. Duniaku bukan satu-satunya yang berubah dengan kedatangan kakaknya. Dia harus membagi waktu saya sekarang dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baru ini bersama saya.

Saya dibesarkan di sebuah rumah dengan lima saudara perempuan yang lebih muda, jadi waktu sendirian dengan ibu dan ayah jarang terjadi. Orang tua saya berusaha untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan masing-masing dari kami secara individu dan menyebutnya waktu khusus. Mulai dari tanggal film hingga perjalanan singkat ke toko kelontong. Saat-saat ini adalah kenangan tak ternilai yang tidak akan pernah saya lupakan. Sekarang saya berusaha sekeras mungkin untuk memiliki waktu khusus dengan putri saya sesering mungkin.

Entah Anda mengacu pada pengalaman saya atau tidak, saya mendorong Anda untuk menghabiskan waktu satu per satu dengan teman-teman Anda. Jika Anda memiliki satu anak atau enam anak, kumpulkan beberapa waktu untuk mereka. Baca buku, ambil kopi (dan susu), bernyanyi dan menari untuk lagu favorit mereka atau dapatkan surat di ujung jalan masuk. Itu tidak harus menjadi produksi besar, hanya hadir. Putuskan hubungan dengan teknologi dan terhubunglah dengan anak-anak Anda. Biarkan mereka tahu bahwa mereka dicintai oleh kata-kata dan tindakan Anda. Ingat, hubungan kita dengan anak-anak kita membutuhkan berkultivasi dan peduli sama seperti hubungan kita dengan orang dewasa. Mereka membutuhkan waktu, usaha, kesabaran, cinta dan saling menghormati.

"Anak-anak adalah manusia yang dihormati oleh rasa hormat, lebih tinggi dari kita dengan alasan mereka tidak bersalah dan kemungkinan yang lebih besar dari masa depan mereka." – Maria Montessori

5 Cara Menghasilkan Mata Mati Pena untuk Bekerja

Jika Anda memiliki Spy Pen, kadang-kadang hanya tampak terjebak dengan lampu menyala, atau mati dan tidak akan menyala. Kami menulis laporan ini untuk menunjukkan kepada Anda beberapa trik yang kami temukan untuk membuatnya bekerja kembali.

1. Lakukan Hard Reset

Sebagian besar waktu, hanya memasukkan ujung klip kertas di pembukaan di bawah lampu status di belakang, dan melakukan reset keras, akan membuat Spy Pen Anda berfungsi. Tekuk saja klip kertas kecil, dan masukkan langsung ke lubang. Ketika Anda bertemu resistensi, tekan ringan, dan Anda dapat merasakan tombol reset ditekan.

Pastikan itu lurus, dan tidak miring, atau Anda dapat merusak beberapa komponen di dalamnya. Lepaskan dan coba hidupkan.

2. Rule Out Kabel USB

Jika Anda menggunakan kabel USB untuk menghubungkan Spy Pen ke komputer Anda, atau ke adaptor charger dinding 110V, suatu hari kabel akan gagal. Jika Anda menggunakan kabel USB karena Anda tidak dapat menghubungkan pena langsung ke komputer, coba masukkan saja langsung ke komputer.

Jangan menggunakan hub USB, karena kadang-kadang tidak ada cukup daya untuk itu; hubungkan saja langsung ke port USB komputer. Pada beberapa komputer, gunakan port USB di belakang, karena port USB depan kadang-kadang lebih lemah.

3. Rule Out Pengisi Daya Dinding 110V

Sama seperti kabel USB, adaptor charger dinding 110V juga akan gagal di beberapa titik; jadi jika tampaknya tidak mengambil muatan, coba isi daya selama 3 jam di port USB komputer. Jika lampu status menyala saat pengisian daya, akan ada listrik untuk mengisi daya baterai.

4. Pasang Spy Pen Back In Video Mode

Beberapa Spy Pens telah beralih untuk pergi ke mode foto, atau mode pengaktifan suara. Jika Anda memindahkan saklar untuk mengubah mode, dan Anda tidak memindahkannya kembali ke mode video, komputer akan mengatakan bahwa itu tidak dikenali. Coba pindahkan saklar kembali ke posisi semula.

5. Hapus & Memformat Spy Pen

Jika Spy Pen muncul sebagai drive yang dapat dilepas pada PC Anda, klik kanan pada ikon dan biarkan "Format." Kemudian periksa tombol "Quick Format", lalu tekan OK. Drive akan dihapus, dan diformat ulang. Ini biasanya membutuhkan pena yang membuatnya sejauh ini.

Pada komputer Apple, gunakan Disc Utility untuk menghapus drive dan memformat sebagai MS DOS 32. Lalu keluarkan dengan benar; pada Mac, klik kanan pada drive dan pilih keluarkan. Pada PC, klik panah Kiri berwarna hijau di bagian kanan bawah monitor, lalu klik keluarkan untuk mengeluarkan perangkat dengan benar.

Itu adalah laporan kami tentang "5 Cara Untuk Mendapatkan Pulpen Mati yang Mati Untuk Bekerja." Jika pena Anda masih tidak berfungsi, dan Anda membelinya dari kami, Anda memiliki 365-hari tanpa B.S. kebijakan penggantian. Jika tidak, Anda perlu menghubungi perusahaan tempat Anda mendapatkannya.

Mengapa Ibu Pacar Saya Tidak Suka Saya?

Anda ramah dan Anda bergaul dengan semua orang. Tapi ketika datang ke ibu pacarmu karismamu tidak berpengaruh. Apa yang mungkin salah denganmu? Apa pun itu, Anda harus berterima kasih atas keberadaannya, dia adalah alasan mengapa Anda bisa bertemu pria yang luar biasa.

Jadi mengapa dia membencimu? Nah, inilah mengapa Anda di sini … untuk menemukan jawaban atas pertanyaan Anda. Sudah waktunya Anda mencari cara untuk memperbaiki kesenjangan antara Anda dan ibu mertua "mungkin" masa depan Anda.

Dia takut kehilangan putranya.

Adalah wajar bagi seorang ibu untuk memiliki rasa takut kehilangan putranya pada seorang gadis yang tidak sepenuhnya dia ketahui. Singkatnya, dia belum mempercayaimu. Jika dia melihat bahwa hubungan Anda dengan putranya semakin serius dan mungkin berakhir dengan perkawinan, kecenderungannya adalah dia mungkin panik. Dia belum mempersiapkan dirinya untuk hidup tanpa keturunannya. Dia akan menganggap Anda sebagai ancaman bagi kebahagiaannya.

Jadi, inilah yang harus Anda lakukan, luangkan waktu bersamanya. Berusahalah bagi Anda berdua untuk saling mengenal satu sama lain. Ibu pacarmu perlu tahu bahwa dia bisa bergantung padamu untuk merawat anaknya yang paling berharga.

Dia hanya menginginkan yang terbaik.

Tempatkan diri Anda di sepatu, apakah Anda akan berhenti mencintai anak Anda? Sebagai seorang ibu, dia ingin memastikan bahwa putranya tidak mendapatkan apa pun selain pacar terbaik. Ini akan membuat perawatannya agak berat untukmu. Tapi jangan khawatir, dia mungkin akan bermusuhan dengan Anda untuk saat ini tetapi itu akan berubah jika Anda dapat menunjukkan padanya bahwa Anda baik untuk putranya. Jangan mengambil tindakannya secara pribadi, ini adalah perilaku normal seorang ibu. Beberapa terlalu pandai menyembunyikan perasaan mereka. Tetaplah positif bahwa hubungan Anda akan lebih baik. Beri dia jaminan, tunjukkan betapa hebatnya Anda sebagai pribadi.

Dia sangat ingin menjadi bagian dari hidup Anda.

Ketika seseorang jatuh cinta, mereka cenderung memusatkan perhatian pada orang yang mereka kagumi. Ketika ibu memperhatikan ini, dia mulai merasa bahwa dia akan segera tersingkir dari kehidupan putranya. Itu hanya tindakan cemburu. Kata-kata kasar atau tindakannya terhadap Anda hanyalah mekanisme pertahanannya. Ketika ini terjadi, Anda harus meyakinkannya bahwa bahkan jika Anda menjalin hubungan dengan putranya, dia akan tetap menjadi bagian dari dirinya dan hidup Anda. Buat dia merasa bahwa Anda senang memiliki Ibu kedua.

Para ibu sangat emosional, tolonglah dia dan jadilah yang pertama mengerti. Jangan tidak masuk akal dan biarkan dia memilih antara ibunya dan kamu. Jika yang terburuk menjadi yang terburuk, biarkan pasangan Anda yang berbicara. Tetaplah gadis yang kuat.

5 Tradisi Aneh Untuk Ditonton Pada Liburan Peru Anda

Acak. Mengejutkan. Frustrasi. Aneh.

Jika Anda pernah mengambil Liburan Peru, satu atau semua kata-kata ini akan melayang ke dalam pikiran Anda cepat atau lambat. Jika Anda mengharapkan untuk menghadapi hidup dalam bentuk yang sama seperti di rumah, Anda akan terkejut. Mengapa Peru sangat berbeda?

Bisa jadi ribuan tahun peradaban saling beramai-ramai, masing-masing meninggalkan tanda mereka sendiri pada populasi dan perilakunya. Peru saat ini adalah peleburan antropologis dengan pengaruh Spanyol modern dan kolonial di kota-kota dan kota-kota sementara di pedesaan Inca dan budaya pra-Inca mendominasi kehidupan sehari-hari.

Sebagai hasil dari mega-campuran budaya ini, Anda akan menyaksikan beberapa praktik unik, dan sering mengganggu, dalam liburan Peru. Berikut ini 5 hal umum yang harus diperhatikan.

1. Dua Bulls, tangga dan salib di atap

Sesuatu yang sangat umum di dataran tinggi adalah penempatan dua banteng keramik di atap rumah. Atap rumah-rumah tradisional ditutupi dengan ubin tanah liat merah dan ketika Anda berkeliaran di jalanan kota-kota seperti Cusco, Pisaq dan Ollantaytambo mencari dan Anda akan melihat banyak pasangan sapi jantan duduk berdampingan.

Sapi jantan yang paling tradisional berasal dari Pukara di altiplano antara Cusco dan Puno dan dua ekor lembu jantan (laki-laki dan perempuan) dikatakan menandakan berbagai hal; mereka menjaga rumah dengan aman berkat "Apus" (dewa gunung Inca) dan memastikan kekayaan, kesehatan dan persatuan penghuni. Sapi jantan dapat dikombinasikan dengan tangga dan salib yang memungkinkan jalan mudah ke surga ketika saatnya tiba. Ini adalah campuran aneh dari simbologi Inca dan Katolik, tetapi salah satu yang khas dari banyak hal Peru.

2. Kantung plastik merah di atas stik

Ketika Anda berkendara melewati Lembah Suci Inca dekat Cusco, Anda akan melihat banyak kantong plastik merah di ujung batang bambu yang panjang yang diproyeksikan dari rumah-rumah. Ini adalah tanda! Mereka berkata, "Kami menjual Chicha," minuman beralkohol jagung atau jagung yang sangat (dan dalam beberapa kasus, sedikit terlalu) populer di pedesaan.

Pada hari Minggu, Anda tidak hanya akan melihat tanda-tanda merah tetapi efeknya pada orang-orang yang minum Chicha karena mereka terhuyung-huyung di sekitar kota-kota kecil dan desa-desa bergumam dan terlalu ramah atau kasar kepada wisatawan tergantung pada jenis minggu yang mereka miliki.

Dikatakan bahwa, karena ragi mahal, orang meludah ke dalam minuman untuk membuatnya memfermentasi. Untuk menambah kesenangan, dikatakan bahwa di beberapa bagian Peru dan Bolivia, tangan bayi yang sudah mati dilemparkan terlalu dalam untuk ukuran yang baik. Jadikan milikku ganda …

3. Sepatu bayi tergantung di dalam atau di bawah mobil

Ketika Anda naik taksi, bus umum, atau bahkan beberapa mobil pribadi di Peru, Anda mungkin melihat sepatu kecil yang tergantung di bawah tali sepatu. Ini kebanyakan dilakukan di dalam mobil, yang masuk akal (siapa yang tidak menginginkan kenang-kenangan anak mereka ketika di tempat kerja?), Tetapi terkadang logika meregang ketika orang menggantung sepatu di bawah mobil. Sepatu ini berasal dari yang pertama lahir di keluarga dan dikatakan membawa kekayaan dan keberuntungan untuk keluarga dan membantu persatuan keluarga (tema yang berulang tampaknya!).

4. Mengunyah daun Coca

Ini adalah kebiasaan yang sangat umum di pedesaan tetapi Anda akan melihatnya di pasar kota juga ketika orang-orang negara datang untuk menjual barang-barang mereka. Ini adalah tradisi Inca di mana orang-orang membangun bola Coca daun di salah satu pipinya dan memungkinkan cairan yang dihasilkan meresap ke dalam aliran darah. Kandungan alkaloid dari tanaman Coca, mengandung sekitar 1% kokain aktual, memungkinkan pengunyah fanatik untuk melawan rasa lelah, lapar dan kedinginan dengan lebih mudah dan karenanya bekerja lebih keras di ladang.

Banyak orang akan mengunyah daun ketika mereka tidak bekerja keras, mungkin ketika mereka hanya duduk-duduk mengobrol, dan sementara itu belum tentu kecanduan banyak orang akan melalui 300 hingga 400 gram seminggu. Apakah tonjolan di daun coca pipi Anda, atau Anda hanya senang melihat saya?

5. Menghias kuburan

Ketika Anda bepergian melalui jalan Anda pasti akan melihat kuburan di ladang terdekat dan sering ada tempat suci di sisi jalan di mana orang telah meninggal dalam kecelakaan lalu lintas. Sekitar hari libur khusus seperti Todo Santos, kuburan-kuburan ini dihias oleh anggota keluarga dengan banyak artikel yang digunakan almarhum untuk dinikmati. Ritual ini sering terjadi pada hari ulang tahun orang yang meninggal juga. Benda-benda ditempatkan di sekitar kuburan seperti benda-benda yang berhubungan dengan sepak bola, model mobil atau boneka, foto, bir atau botol rum, pakaian favorit, keluarga dapat memainkan musik favorit dll.

Pernahkah Anda melihat salah satu tradisi ini dalam liburan Anda di Peru? Apakah ada orang lain yang dapat Anda pikirkan?

Resensi Buku 'Mom and Me and Mom'

Saya telah membaca buku 'I Know Why the Caged Bird Sings'. Itu sulit dibaca karena penyalahgunaan anak-anak sangat menyedihkan. Ketika saya melihat buku tindak lanjut 'Mom and Me and Mom' saya tertarik. Saya ingin melihat bagaimana kehidupan ternyata bagi Maya Angelou sebagai orang dewasa.

Saya suka membaca buku ini. Maya Angelou adalah seorang wanita yang kuat tetapi juga ibunya. Meski tidak sempurna, ia ditebus dengan caranya sendiri. Ibu Maya menjelaskan kepada anak-anaknya bahwa ketika dia muda, dia dan ayah mereka tidak akan menjadi orangtua yang baik dan mereka memilih untuk membiarkan ibunya membesarkan mereka karena dia akan merawat mereka dengan baik. Kali orang tua Maya berusaha mengambil alih hanya menegaskan fakta.

Ibu Maya datang untuk disebut Lady B. Apa yang dia tidak dapat berikan kepada putrinya semasa kecil, dia menjadi dewasa dan mereka saling mencintai satu sama lain. Saudara laki-laki Maya tidak dapat pulih dari kekecewaan masa kecilnya dan berjuang dengan heroin. Namun Maya, berkembang di masa dewasa.

Kehidupan dewasa awal Maya mencerminkan perjuangan masa kecilnya tetapi seiring waktu dengan dukungan ibunya, ia menemukan caranya sendiri. Hubungan romantis tidak berhasil baik untuk Maya atau ibunya. Sedikit demi sedikit, setiap wanita menemukan minat dan bakat yang baik dalam hidupnya mulai mengambil jalan yang berbeda menjadi lebih baik.

Lady B mencoba tangannya di berbagai karier dan terlibat dengan kelompok-kelompok amal wanita. Setelah kematiannya, sebuah taman dinamai menurut namanya. Sungguh cara yang indah untuk meninggalkan kehidupan ini.

Maya tidak memulai kehidupan dewasanya sebagai seorang bintang. Dia mengalami masa-masa sulit. Sebelum ditemukan, pada satu titik dia mengambil pekerjaan di klub strip karena dia harus mendukung putranya yang masih muda. Begitu dia mulai mengeksplorasi bakatnya, dia bahkan harus berjuang untuk rasa hormat saat mengarahkan film pertamanya. Dia menelepon ibunya untuk meminta dukungan. Begitu ibunya bergabung dengannya di lokasi syuting, semuanya baik-baik saja.

Maya tidak pernah kuliah dan belum menjadi profesor universitas. Bukan hanya kehormatan tetapi sebenarnya mengajar. Dia menjadi wanita yang dicintai dunia. Baik dia dan ibunya adalah gadis sederhana dengan awal yang sulit yang mampu memperbaiki hubungan mereka dan masing-masing meninggalkan jejak mereka di dunia ini.

Jika Anda pernah percaya bahwa hidup Anda tidak penting, biarkan cerita ini mendorong Anda bahwa Anda dapat membuat perbedaan.

Jangan Jalankan Setelah Mantan Pacar Anda! Balikkan Tabel Pada Dia Dan Buat Dia Ingin Memukul Anda Lagi!

Dia memutuskan untuk berhenti dan keluar pada Anda. Anda tercengang pada awalnya, dan kemudian ketika kesadaran menghantam Anda bahwa dia telah pergi, Anda tenggelam dalam keadaan depresi yang dalam ini. Anda telah menangis habis sejak saat itu, dan bertanya-tanya bagaimana Anda akan menjalani hidup tanpa dia. Keluar dari keadaan depresi itu, karena ada cara agar mantan pacar Anda bisa memukul Anda lagi!

Dapatkah Anda ingat bagaimana ia jatuh cinta kepada Anda seperti satu ton batu bata ketika Anda pertama kali bertemu? Nah, sangat mungkin bagi Anda untuk mengulang sejarah dan mewujudkannya kembali. Anda tahu persis apa yang dia sukai dari Anda, jadi pergilah dengan cara itu lagi, dan banyak lagi.

Manjakan diri Anda dalam proses – pijatlah untuk merilekskan diri Anda, dan lakukan perubahan total juga. Anda tidak hanya akan terlihat sangat menakjubkan, tetapi Anda juga akan merasa seperti jutaan dolar. Ini akan meningkatkan kepercayaan diri Anda langit yang tinggi, dan membuat Anda bersemangat untuk meningkatkan diri lebih banyak lagi. Sekarang Anda siap melakukan apa yang diperlukan untuk membuat mantan pacar Anda memukul Anda lagi!

Segera setelah Anda merasa bahwa Anda siap menghadapi dunia lagi, hubungi teman-teman Anda dan beri tahu mereka bahwa Anda ingin bergabung dalam semua kegiatan mereka. Biarkan mereka tahu bahwa Anda senang menjadi lajang lagi, dan ingin menebus waktu yang hilang – Anda ingin kembali ke dunia sosial lagi.

Teman-teman Anda tidak akan percaya betapa fantastis penampilan Anda. Ketika mereka memberi tahu mantan pacar Anda ini, ia akan menjadi sangat ingin tahu bagaimana Anda mengatasi putus begitu cepat. Ini luar biasa, karena dia telah mendapat gagasan sekarang bahwa ketika dia berjalan keluar pada Anda, Anda tidak begitu terpotong.

Semakin banyak dia mendengar tentang apa waktu yang baik yang Anda miliki, semakin ingin tahu dia akan menjadi. Tidak ada keraguan bahwa orang lain akan tertarik pada Anda yang baru yang menakjubkan, dan ini juga akan mengganggu mantan Anda tanpa akhir! Dia tidak akan menyukai kenyataan bahwa orang lain mungkin hanya mendapatkan apa yang cukup bodoh untuk dibuang. Ini akan membuat mantan pacar Anda ingin memukul Anda lagi.

Ini semua soal membuat diri Anda terlihat fantastis, bersenang-senang, dan tidak bisa diaksesnya, membuat mantan Anda ingin memukul Anda lagi.

Apa yang seorang Ibu India tidak pernah ceritakan tentang Resep Sarapan Cepat & Sehat

Salah satu perjuangan terbesar yang ibu miliki dengan anak-anak adalah membuat mereka makan sehat. Ini bukan cerita tentang seorang ibu tunggal, tetapi hampir semua ibu. Sarapan adalah makanan paling penting hari ini dan itu adalah cara sempurna untuk mengucapkan selamat pagi kepada tubuh kita. Sarapan penting untuk anak-anak tetapi apa yang mereka makan di pagi hari lebih penting. Memilih sarapan India yang sehat kaya serat, kalsium dan nutrisi lainnya sangat penting. Sajikan anak-anak Anda dengan buah-buahan, sayuran hijau, dan susu setiap pagi.

Beberapa ibu berbagi trik mereka untuk membuat anak-anak mereka makan sarapan India yang sehat. Mari kita diskusikan trik dan tanggapan mereka tentang apa yang berhasil untuk mereka. Dapatkan inspirasi dengan trik ini dan cobalah untuk anak-anak Anda.

• Buatlah menarik: Mendapatkan anak-anak makan sayuran hijau adalah tantangan terbesar. Cobalah Paranthas yang diisi dengan telur, methi, paneer, dan bayam atau Anda dapat mencoba dal dengan sayuran di dalamnya. Jika anak-anak Anda tidak suka sayuran, cobalah nasi gaya Cina dengan beberapa sayuran campuran, sandwich yang diisi dengan sayuran dan mayonise atau cobalah sandwich telur. Ini adalah beberapa cara yang Anda dapat membuat keluarga Anda makan makanan sehat namun lezat. Anda juga dapat berbicara dengan anak-anak Anda secara teratur tentang banyak manfaat memiliki makanan sehat.

• Mulailah lebih awal: Berikan makanan sehat seperti baigan bartha, palak paneer, Karela, gajar ka halwa dll kepada anak Anda sejak usia dini untuk kesehatannya yang baik. Jika Anda mencoba memulainya pada usia muda, mereka akan mengembangkan rasa untuk sayuran. Cobalah resep sarapan India yang sehat seperti moong dal cheela, rava idli, setengah telur goreng dengan roti panggang dll. Moong dal cheela diisi dengan Paneer adalah salah satu resep sarapan India utara bergizi dan menyenangkan yang disukai oleh anak-anak dan orang dewasa sama.

• Rempah-rempah: Cobalah rempah-rempah dalam salad biasa, pranthas dan sayuran. Buat salad dalam bentuk chaat dengan menambahkan tomat, bawang, capsicum, rempah-rempah dan jus lemon seperti bhelpuri. Campurkan parutan sayuran dan rempah-rempah dalam paranthas yang diisi.

• Mix-and-match: Buat dals secara rutin dengan pendekatan mix-and-match seperti mooli dal, lauki dal, karela dal dan tomat dal. Menambahkan sayuran yang berbeda setiap hari menyelamatkan dal biasa dari menjadi membosankan dan juga dal akan mendapatkan rasa yang unik dengan setiap sayuran ditambahkan ke dalamnya.

• Tambahkan dengan bijak: Jika anak-anak Anda menyukai lumpia, isilah dengan beberapa sayuran hijau. Dengan cara ini, mereka akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

• Libatkan anak-anak Anda di dapur: Cobalah melibatkan anak-anak Anda di dapur seperti ini; mereka akan senang memiliki makanan dengan perasaan kepemilikan. Ajarkan mereka tentang manfaat kesehatan dari setiap bahan yang Anda gunakan dalam hidangan. Ini akan membantu mereka merasa bertanggung jawab atas kesehatan mereka sendiri. Gunakan purees dari wortel, lauki, labu dan palak dalam kari dan subzis, sehingga nutrisi yang dibutuhkan termasuk dalam makanan mereka.

Karyawan dengan Chip di Bahu-Nya Merugikan Seluruh Perusahaan

Setiap sesekali Anda menemukan seorang individu yang memiliki sikap hak. Mereka merasa bahwa mereka diberkati dengan kemampuan yang tidak biasa yang jauh melebihi sisa mahluk Tuhan dan bahwa orang-orang yang terpaksa mereka hadapi hanyalah hamba-hamba belaka yang seharusnya melayani mereka. Jika ini terdengar akrab bagi Anda, Anda tidak sendirian.

Minggu ini saya memanggil pelanggan baru dan dia telah terbiasa berurusan dengan presiden kami dan berbicara dengan saya sepertinya lebih rendah daripada rendah. Dia memotong saya dalam percakapan beberapa kali dan terus mengatakan kepada saya bahwa saya membuat asumsi yang tidak benar. Dia bersikap merendahkan dan arogan dan saya terus berpikir pada diri sendiri bagaimana sikapnya tidak akan mendapatkan poin bonus apa pun dengan saya!

Taktik saya adalah memperlambat dan mendengarkan pendapatnya dengan intensitas dan pemahaman sebanyak mungkin yang bisa saya kumpulkan. Tetapi bahkan sebelum itu, saya meminta maaf karena menyatakan kepadanya bahwa beberapa informasi yang perlu saya kumpulkan darinya bersifat administratif dan siapa pun dapat mengirimkannya kepada saya. Saat itulah rambut di bagian belakang lehernya pasti terbang karena dia kembali kepada saya dan berkata, "dan Anda berpikir bahwa saya orang administrasi?" Saya segera meminta maaf dan berkata, "tidak, tentu saja tidak! Saya hanya mengatakan bahwa beberapa informasi yang saya butuhkan tidak rumit, dan siapa pun bisa mendapatkannya untuk saya." Itu adalah pernyataan yang darinya dia menilai saya maju dan sejak saat itu, dia sangat sulit untuk dihadapi sebagai seseorang. Dia jelas melihat kehidupan dari tempat di mana dia merasa dihakimi, jadi dia memperlakukan saya seperti saya menilai dia. Saya tidak, saya hanya meminta bantuan darinya.

Masing-masing dari kita telah mengalami pertemuan sesaat dengan manusia lain yang tidak begitu hebat. Kita semua berada di tempat di mana kita tidak berada dalam situasi terbaik dan sikap kita bukanlah yang terbaik. Mungkin kita tidak minum jus Noni atau Stres B Gone juice pagi itu, dan kita bukanlah individu "happy go lucky" setiap saat sepanjang hari. Atau mungkin kita sedang stres dan terlalu sibuk untuk berhenti dan bersikap ramah dengan setiap orang yang kita temui. Sayangnya, ketika kita memiliki sekitar 3-10 detik untuk menciptakan kesan pertama dan kesan itu tidak bagus, maka kita harus menebusnya dengan menghabiskan sekitar 2 ½ jam positif untuk memenangkan orang itu kembali.

Orang ini yang berbicara kepada saya adalah pelanggan. Itu berarti bahwa dia layak mendapatkan rasa hormat saya dan kesopanan saya. Tapi itu TIDAK berarti dia bisa berlari ke sekujur tubuhku dan memukulku ke tanah. Saya telah memberinya ronde pertama dan ramah dan berjanji untuk memberikan layanan yang luar biasa. Tetapi pada titik ini, saya melihat manusia "bintang" macam apa dia dan itu tidak begitu cantik! Dia adalah tipe orang yang tidak bisa menyelesaikan pekerjaan, terlepas dari apa jabatannya. Dia terjebak dengan kesan dirinya sendiri bahwa dia terlalu penting untuk diterjunkan dan membantu di mana bantuan itu dibutuhkan. Sikap seperti ini menyakitkan bagi perusahaannya. Dia cenderung kehilangan vendor yang baik karena sikapnya yang merendahkan, dan tentu saja semua keistimewaan yang bisa datang dengan memiliki hubungan yang hebat. Dia juga tidak akan menerima potongan harga jika ada, atau untuk menerima upgrade yang mungkin kami berikan kepada pelanggan kami yang berharga.

Orang-orang dengan keripik di bahu mereka harus tahu bahwa orang-orang memperhatikan bagaimana Anda memperlakukan vendor Anda. Orang-orang memperhatikan bagaimana Anda memperlakukan individu layanan dan apakah Anda memperlakukan orang lain dengan hormat atau tidak. Orang-orang memperhatikan Anda di tempat kerja, dan mereka dapat mengetahui apakah Anda seorang pekerja keras atau hanya mendapatkan dengan jumlah sesedikit mungkin. Jika Anda malas, terlalu banyak bicara di telepon, menghabiskan terlalu banyak waktu di internet atau email, atau jika Anda tidak akan melompat ketika pekerjaan harus diselesaikan, Anda tidak akan dihargai banyak, dan Anda tidak akan disukai oleh rekan kerja Anda bahkan jika mereka bertindak seperti teman-teman Anda. Percaya padaku, mereka berbicara di belakangmu, dan merencanakan kehancuranmu. Anda juga akan kehilangan bisnis, yang diterjemahkan menjadi uang, yang dapat diterjemahkan menjadi kebebasan. Dan semoga, Anda akan kehilangan pekerjaan Anda dan terus melakukannya sampai Anda bangun dan mempelajari apa yang membuat karyawan yang baik.

Saya ingin perusahaan kami dikenal karena layanannya yang luar biasa. Saya ingin memiliki produk yang tidak ada duanya dan saya ingin pelanggan kami mengoceh penggemar. Butuh kerja keras, jam kerja yang panjang, dan pengorbanan pribadi, tetapi saya senang menjadi bagian dari tim yang cukup peduli untuk membuat perusahaan kami hebat. Suatu hari saya akan memiliki cukup banyak pelanggan yang ingin bekerja dengan kami sehingga saya tidak HARUS mengambil semua orang yang datang. Dan saat itulah saya akan berada di posisi untuk memberi tahu pelanggan yang tidak cukup sesuai dengan profil kami bahwa mereka akan dilayani lebih baik oleh orang lain.

Sampai hari itu, saya akan menghisapnya, membuat bagus, dan fokus pada banyak pelanggan yang saya miliki yang menyenangkan dan hormat dan yang membuat saya bangun di pagi hari. Orang-orang itu hebat dan membuat pekerjaan saya menyenangkan.

Dan sementara itu, untuk semua "Kerang Tuan dan Nyonya di Bahu Anda" … turunkan kuda tinggi Anda, kembangkan sikap yang baik dan bekerja keras. Anda berada di jalan banyak orang yang produktif dan hebat yang ingin melakukan pekerjaan dengan baik dan melayani perusahaan. Anda adalah hambatan bagi majikan Anda dan banyak orang di sekitar Anda.

Anda dapat membuat perubahan dengan memutuskan untuk bekerja keras ketika tidak ada yang menonton. Anda dapat memutuskan untuk menghitung setiap hari dan Anda dapat memutuskan bahwa Anda ingin melayani orang lain untuk membuat hidup mereka lebih baik. Anda dapat memutuskan untuk memikirkan orang lain, bukan hanya diri Anda sendiri, dan Anda dapat memutuskan untuk mengorbankan sikap buruk Anda demi keuntungan perusahaan secara keseluruhan. Jika Anda melakukan ini, Anda akan dengan cepat menjadi anggota tim yang berharga, dan kemudian kami akan menyambut Anda kembali dengan tangan terbuka.

Tolong Tuan Chip, Anda bisa membuat perubahan. Putuskan sekarang bahwa Anda membuat perubahan. Setiap hari akan menjadi lebih baik dan lebih baik sampai Anda menyadari, bahwa Anda telah berubah. Dan saat itulah Anda telah menjadi anggota perusahaan Anda yang berharga, industri Anda, dan dunia kita.

Surat Terbuka untuk Ibu – Kata-Kata Apresiasi dan Pujian

Ibu adalah orang yang berharga. Sering kali pekerjaan mereka tidak diperhatikan dan tidak dihargai. Sangat sedikit yang memerhatikan pakaian yang dicuci, tempat tidur yang dibuat, atau makanan yang dimasak sampai tidak ada. Moms biasanya makan terakhir di meja makan dan seringkali makanan mereka dingin. Mereka merawat hewan peliharaan ketika anak-anak yang berjanji untuk merawat mereka lupa. Nilai mereka tak ternilai harganya. Sebagai penghargaan bagi para ibu di mana pun saya menulis surat terbuka berikut ini. Saya harap Anda menerima penghargaan kecil ini untuk semua hal luar biasa yang Anda lakukan.

Ibu tersayang,

Saya tahu Anda mengatakan Anda cukup dewasa untuk mengetahui lebih baik, tetapi Anda terlalu muda untuk peduli. Sebenarnya, saya tahu Anda sangat peduli. Anda adalah orang yang memiliki pengaruh terbesar pada saya. Kamu adalah orang yang paling aku kagumi.

Anda telah menunjukkan kasih karunia, kecerdasan, integritas, dan kerja keras. Andalah yang mengajarkan saya untuk memikirkan orang lain yang kurang beruntung daripada saya sendiri. Kebaikan bukan hanya kata dengan Anda, itu adalah cara hidup. Hidup Anda tidak diukur oleh apa yang Anda miliki, melainkan diukur dengan apa yang Anda berikan.

Saya tidak mungkin menyebutkan semua hal yang telah Anda berikan kepada saya, tetapi hadiah terbesar yang Anda berikan kepada saya adalah waktu Anda. Anda telah mendemonstrasikan bahwa waktu adalah hal paling berharga yang dapat diberikan orang kepada orang lain. Sudah waktumu bersamaku yang telah menjadi pengaruh terbesar dari semuanya. Waktu tidak pernah bisa diganti. Itu tak ternilai harganya.

Ketika saya berumur lima tahun, Anda berdiri di samping saya di lapangan sepak bola sampai saya merasa cukup percaya diri untuk menendang bola dengan anak-anak lain. Anda adalah seorang Ibu Den bagi saya dan saudara-saudara saya. Anda mengajak kami berjalan di alam, bermalam semalam, (terima kasih telah membantu saya menenun keranjang pertama saya), dan Anda menghabiskan waktu sebanyak yang kami butuhkan. Anda membaca buku untuk saya, membantu saya dengan pekerjaan rumah saya, dan membuat saya melakukan tugas-tugas saya. (Saya menghargai itu lebih sekarang daripada yang saya lakukan.)

Bekas dan memar saya selalu terasa lebih baik setelah Anda menciumnya. Anda selalu memberikan bahu untuk air mata saya. Anda menghukum saya ketika saya membutuhkannya, dan Anda memujiku kadang-kadang ketika saya tidak pantas mendapatkannya. Anda membantu saya mencapai hal-hal yang saya tidak pernah berpikir saya bisa. Tidak ada yang bisa menggantikan waktu yang Anda bagikan dengan saya. Anda benar-benar wanita yang luar biasa.

Cinta selalu,

Anakmu