Latihan Pembesaran Penis Alami dan Penis 10 Inci yang Tidak Dapat Dicapai

Penis 10 inci yang sulit dipahami dan tak terjangkau tampaknya merupakan sesuatu yang begitu banyak pria ingin miliki, tetapi sangat sedikit yang dapat mencapai atau dilahirkan dengan alat yang begitu kuat. Dalam masyarakat saat ini, itu dianggap cukup alat kekaisaran untuk memiliki penis berukuran besar. Tapi apa yang tidak diketahui adalah bahwa, bahkan jika Anda mengatakan, 7 inci panjangnya sekarang, bahwa penis 10 inci yang sulit dipahami ini mungkin benar-benar mungkin untuk dicapai. Tapi bagaimana di dunia ini adalah seorang pria dengan penis 7 inci yang pernah mencapai penis 10 inci yang mungkin Anda ingin tahu?

Baik dalam pengalaman saya dan hasil sendiri (saya saat ini di 9,5 inci dan masih tumbuh), saya telah menemukan latihan pembesaran penis alami menjadi satu-satunya hal yang berhasil untuk pembesaran penis yang sukses. Tapi apa sebenarnya latihan pembesaran penis alami, Anda mungkin bertanya-tanya? Nah pada dasarnya, latihan peregangan penis ini dirancang untuk secara harfiah meregangkan penis lebih lama dan secara kebetulan, penis Anda juga akan menjadi lebih tebal secara signifikan ketika Anda melakukan latihan ini. Saya mulai pada 7,5 inci, yang masih lebih dari satu inci di atas rata-rata, "rata-rata" laki-laki, jadi untuk mencapai titik ini dalam upaya pembesaran penis saya adalah cukup suatu prestasi.

Beberapa fakta tentang penis 10 inci yang sulit dipahami:

Penis 10 inci adalah anomali yang terlihat di seluruh internet. Padahal sebenarnya itu adalah objek yang jarang terlihat dalam kenyataan apa adanya. Maksudku, pasti Anda akan menemukan situs porno tanpa akhir online yang mengklaim memiliki pria dengan 10, 11, 12, atau bahkan ada yang mengklaim 15 inci penis di situs web mereka. Tapi yang diketahui adalah bahwa angka-angka ini jarang sekali * benar-benar * 'dilihat online. Kenyataannya, kebanyakan dari mereka yang disebut pria 'besar', bahkan tidak memberikan apapun yang mendekati penis 10 inci yang sulit dipahami! Mengapa kamu berpikir demikian? Saya akan memberitahu Anda mengapa, itu karena ada kurang dari 1% dari semua laki-laki manusia yang memiliki ukuran penis ini.

Dan melihat betapa langka ini di industri pornografi, saya hanya dapat menghitung segelintir orang yang benar-benar memiliki 10 inci atau lebih yang pasti. Dan orang-orang itu adalah "Mandingo" populer dan "John Holmes" ". Bahkan ada bintang porno yang tepat disebut Mr.18" bahwa saya akan mempertimbangkan itu setidaknya 10 inci ke atas. Cara terbaik untuk menilai apakah seorang pria benar-benar memiliki penis 10 "adalah untuk melihat bintang-bintang porno ini dan kemudian Anda benar-benar bisa mendapatkan dan memahami seberapa besar 10 inci sebenarnya.

Misalnya, John Holmes "diperkirakan" berada pada 13 inci. Tapi ini jauh dari kebenaran! Dia sebenarnya hanya sekitar 10 inci maksimum. Mungkin salah satu cara terbaik untuk menentukan apa sebenarnya 10 inci adalah dengan menggunakan meteran dan kemudian mengambil bagian 10 inci dan kemudian membandingkannya dengan ukuran penis Anda sendiri. Anda akan kagum pada seberapa jauh Anda harus pergi untuk mencapai ukuran itu dalam aktualitas.

CERITAKU:

Saya memulai latihan pembesaran penis alami saya pada usia 19 tahun. Saya hanya mencoba beberapa hal dan dengan jelas setelah mencoba hampir semua yang saya bisa dapatkan. Saya telah memutuskan bahwa latihan pembesaran penis alami adalah cara terbaik untuk melakukan untuk pembesaran penisku yang sukses. Maksud saya, saya sudah mencoba semuanya, dari memompa penis, yang hanya merusak batang penis saya di luar dugaan, ke pil pembesaran penis konyol yang TIDAK BEKERJA! Saya berharap di beberapa titik bahwa ada beberapa 'pembesaran penis guru' yang akan menunjukkan saya dalam dan keluar tentang cara menumbuhkan penis saya secara alami, tanpa gimmicks atau merobek produk atau layanan yang hanya penjual minyak ular licik di panjang menjalankan.

Pengalaman terburuk yang saya miliki adalah di perguruan tinggi ketika saya begitu terobsesi dengan penis yang jauh lebih besar sehingga saya menggunakan pompa hampir setiap malam selama satu bulan penuh. Maksud saya, awalnya keuntungan pompa tampak hebat. Penis saya memiliki ketebalan lebih dan para wanita menyukai ketebalan itu. Tapi akhirnya, sekitar minggu ketiga saya ke dalamnya, saya harus cukup dan jika tidak maka saya akan menghadapi efek merusak bahwa pompa ini benar-benar menyebabkan penis saya. Dokter saya telah mengatakan kepada saya bahwa jika saya tidak benar-benar dapat merusak penis saya sampai ke titik di mana saya tidak bisa atau mempertahankan ereksi lebih lama lagi. Ini berita yang cukup menakutkan. Maksud saya, hal terakhir yang diinginkan pria adalah kehilangan daya ereksinya.

Jadi saya memutuskan saat itu untuk hanya menempel latihan penis jelqing. Dan dengan latihan penis jelqing, saya mengacu pada latihan pembesaran penis alami. Inilah mengapa saya percaya bahwa untuk mencapai penis 10 inci yang sukar dipahami, saya harus tetap dengan latihan pembesaran penis alami.

Dan sejauh ini, di atas 2 inci dalam pertumbuhan, saya benar-benar tidak melihat target saya 10 inci menjadi jauh! Meskipun saya telah mengetahui beberapa pria yang benar-benar menerima lebih banyak keuntungan dalam pertumbuhan penis daripada saya (saya berbicara tentang keuntungan lebih dari 3,5 inci di sini), apa yang diketahui pasti, tidak hanya melalui pengalaman dan pengamatan saya sendiri adalah bahwa latihan pembesaran penis melalui jelqing bekerja untuk beberapa derajat untuk hampir semua pria tanpa memandang usia, etnis, dll. Maksud saya, Anda bisa pergi dan melihat beberapa forum pembesaran penis online dan Anda akan segera melihat bahwa ada ribuan pria yang telah mencapai beberapa tingkat keberhasilan pembesaran penis berkat sebagian besar untuk latihan pembesaran penis alami.

Saya menghimbau siapa pun yang ingin meningkatkan atau meningkatkan tingkat keyakinannya secara besar-besaran untuk melihat ke dalam latihan pembesaran penis alami untuk melihat sendiri seberapa jauh kehidupan yang lebih baik, berkat latihan jelqing alami ini. Mulailah dengan bertanya pada diri sendiri, "'berapa ukuran ideal saya?" Jika Anda berada di mana saja lebih dari 6 inci, maka saya akan mengatakan bahwa pada tahun depan Anda akan setidaknya 8 inci menggunakan latihan pembesaran penis alami. Dan ini bukan langkah yang buruk, dalam lompatan Anda untuk mendapatkan penis 10 inci yang sulit dipahami itu!

Mayor Liga Baseball Rookies – Top 10 Baseball Rookies dari tahun 2005

10. Felix Hernandez (Seattle Mariners) –

Sementara Felix Hernandez hanya membuat 4 dimulai di Major League tahun ini, dia telah melakukan cukup di 4 dimulai untuk membuatnya diakui sebagai salah satu rookies teratas di liga utama. Dia saat ini memiliki ERA 1,24, dan telah mendominasi lawan dengan kemudahan seorang veteran yang cerdas. Felix Hernandez baru berusia 19 tahun, dan mungkin calon pitcher terbaik yang datang sejak Mark Prior. Meskipun masih sangat awal dalam karir Felix, dia terlihat memiliki masa depan yang sangat cerah sebagai starter nomor 1 yang dominan di depannya.

9. Joey Gathright (Tampa Bay Devil Rays) –

Joey Gathright adalah salah satu pemain tercepat di Major League Baseball. Karena ia hanya memiliki 100 at-kelelawar untuk namanya, ia tidak dapat di peringkat lebih tinggi, tetapi ia telah menunjukkan janji untuk menjadi pemain tengah awal yang sangat baik di liga utama. Dia memukul .286, dan dia sudah mencuri 10 pangkalan. Harapkan Gathright untuk menantang gelar dasar yang dicuri selama beberapa tahun ke depan.

8. Robinson Cano (New York Yankees) –

Robinson Cano telah melakukan pekerjaan yang sangat baik mengisi di base 2 untuk Yankees tahun ini. Dia telah memukul, 277, tetapi ia juga bermain dengan sangat baik bertahan di base 2. Bermain untuk New York Yankees juga merupakan dalil yang sulit untuk pemain manapun, apalagi seorang rookie. Dengan Yankees berjuang untuk masuk ke babak playoff, tim telah berada di bawah pengawasan lebih dari sebelumnya, dan Cano telah menanganinya dengan sebanyak mungkin kelas yang bisa diharapkan.

7. Zach Duke (Pittsburgh Pirates) –

Zach Duke telah menunjukkan bahwa dia memiliki kurva overhand yang sangat buruk, untuk pergi bersama dengan pemanas 90 mil per jam. Pada titik ini ia memiliki ERA 1,87, sementara pergi 6-0 untuk memulai karir liga utamanya. Duke melemparkan banyak inning di anak-anak di bawah umur tahun ini juga, jadi Pirates mungkin mencoba untuk menutupnya sehingga dia tidak memakai dirinya sendiri. Duke telah menunjukkan bahwa ia adalah real deal, dan bisa menjadi kekuatan staf Pirates selama bertahun-tahun yang akan datang.

6. Tadahito Iguchi (Chicago White Sox) –

Tadahito telah mencapai 0,280 untuk White Sox tahun ini, tetapi nilainya telah memindahkan pelari di lubang ke-2 untuk White Sox. Salah satu alasan besar White Sox telah berhasil tahun ini adalah karena tim telah memainkan baseball fundamental yang solid. Sebagian besar dari tim mereka adalah Tadahito, yang terus menerus mengorbankan dirinya di kelelawar demi kebaikan tim. Sementara statistik Tadahito mungkin tidak melompat pada Anda, ia telah bergabung dengan Major League Baseball dan telah memainkan bagian integral untuk ballclub kaliber playoff.

5. Ervin Santana (Los Angeles Angels of Anaheim) –

Ervin Santana telah pergi 7-5 dengan 4,41 ERA untuk para Malaikat tahun ini. Seiring berjalannya tahun, Ervin telah menjadi pitcher yang lebih baik dan lebih baik. Dengan Malaikat yang berjuang untuk tempat playoff, Ervin telah menjadi roda penggerak dalam rotasi Angels. Santana belum menyerah lebih dari 3 kali dalam 7 perjalanan terakhirnya, dan dengan produksi semacam itu, Anda dapat mengharapkan Santana berada dalam rotasi Angels selama bertahun-tahun yang akan datang.

4. Joe Blanton (Oakland Athletics) –

Blanton telah melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam 1 musim penuhnya di liga utama. Blanton sangat digembar-gemborkan di liga-liga kecil, dan telah datang dan menyelesaikan pekerjaan untuk Atletik tahun ini. Blanton memiliki 3,75 ERA tahun ini, tetapi telah menunjukkan kilatan kecemerlangan, dan terlihat menjadi starter nomor 1 yang dicari oleh Atletik.

3. Willy Taveras (Houston Astros) –

Willy Taveras memiliki musim rookie yang luar biasa untuk Astros. Dia saat ini sedang memukul 0,301 dengan 31 pangkalan yang dicuri. Dia juga telah memainkan CF yang luar biasa, dan telah menjadi starter untuk jajaran Astros sepanjang musim. Ketika dia naik pangkalan, sangat sulit untuk menghentikannya dari mencuri ke-2. Dengan Taveras di centerfield, Astros telah menemukan pemukul leadoff untuk masa kini dan masa depan.

2. Gustavo Chacin (Toronto Blue Jays) –

Gustavo memiliki musim yang sangat baik tahun ini untuk Blue Jays yang malang. ERA-nya di 3.40, peringkat 9 di Liga Amerika. Lefties saat ini hanya memukul 0,198 melawan dia, sementara dia berhasil pergi 11-6 untuk tim Blue Jays yang kalah. Chacin telah membuktikan bahwa ia bisa menjadi starter lini depan di Major League dalam waktu dekat.

1. Huston Street (Oakland Athletics) –

Huston Street benar-benar fenomenal bagi Oakland Athletics tahun ini. Ketika Octavio Dotel turun untuk Atletik, ada lubang besar dalam peran penutup. Mr. Street datang dan tidak hanya tampil baik, tetapi telah membantu mendorong Atletik menuju babak playoff. Street memiliki 1,31 ERA, 16 Simpanan, dan WHIP di 0,92. Jalan harus memenangkan Rookie of the Year di Liga Amerika tahun ini, dan dengan jenis lengan yang dia miliki, dia bisa menjadi dominan lebih dekat selama bertahun-tahun yang akan datang.

Sebutan Terhormat – Nick Swisher, Andrew Sisco, Bobby Jenks, Scott Kazmir, Wang Chien-Ming, Matt Murton, Lance Niekro, Garrett Atkins, Jeff Francoeur, Chris Duffy, Pangeran Fielder, Delmon Young

Kembangkan Pola Pikir Seorang Pemenang – 10 Langkah Untuk Mengembalikan Insinyur Anda untuk Sukses, Uang, dan Kepuasan

Selama bertahun-tahun saya telah mempelajari para guru yang tampaknya memiliki semuanya – kesuksesan, kehidupan keluarga yang baik, kesehatan yang prima, kehidupan yang menyenangkan, sukacita yang tak terkendali. Saya telah mempelajari metode mereka, strategi mereka, dan seperti yang direkomendasikan Tony Robbins, memodelkan perilaku mereka.

Kadang-kadang dalam hidup saya, saya mengalami kesuksesan luar biasa; dan selama waktu itu, tampaknya hampir tidak ada usaha. Saya juga pernah mengalami saat-saat ketika tampaknya tidak ada yang berhasil, ketika semuanya adalah usaha, dan ketika saya benar-benar merasa seperti mimpi yang saya miliki hanyalah isapan jempol dari imajinasi saya.

Selama "masa-masa sulit", saya kembali ke papan gambar, membaca dan mempelajari semua yang dapat saya temukan tentang bagian yang hilang dari teka-teki. Jelas, saya telah mengalami kesuksesan dalam banyak kesempatan, baik secara pribadi maupun profesional, jadi apa yang salah sekarang? Apa yang tidak saya lakukan? Apa yang perlu saya ubah? Pertanyaan yang jelas adalah, "Seandainya saya berhasil beberapa kali, pasti saya punya pola pikir sukses, bukan?"

Rahasia Besar: Pola pikir sukses adalah "pekerjaan sampingan" yang harus Anda kerjakan dari waktu ke waktu, pikiran demi pikiran. Memiliki pola pikir sukses untuk hidup adalah komitmen seumur hidup. Pertimbangkan pikiran Anda "pusat kebugaran mental" Anda, dan seperti halnya gym fisik yang Anda hadiri untuk melatih otot-otot Anda, itu membutuhkan kehadiran Anda secara teratur untuk hasil yang konsisten dan meningkat. Ketika saya berhenti mengerjakan "pemikiran batiniah" saya, kesuksesan itu lenyap dan digantikan oleh serangkaian pergumulan dan kerugian.

Jadi bagaimana Anda mengembangkan dan mempertahankan pola pikir untuk sukses? Izinkan saya untuk berbagi beberapa cerita dengan Anda dan kemudian beberapa informasi dan teknik yang saya temukan untuk membantu Anda menciptakan pola pikir yang akan menciptakan kehidupan yang Anda inginkan.

Tapi pertama, aku punya hadiah untukmu. Hadiah ini diberikan kepada saya bertahun-tahun yang lalu oleh seorang teman, Marie Barcus. Marie adalah janda Peneliti Paranormal Universitas Duke, dan dia adalah wanita yang menarik yang kutemui di spa lokal. Kami makan malam dan kurasa nadaku negatif tentang sesuatu. Marie menyela saya dan menceritakan kisah ini kepada saya.

Marie sendiri ada di rumahnya dan mengeluh tentang sesuatu yang dia lihat di berita itu kepada suaminya, Len. Len menghentikannya dan berkata, "Marie, jika seseorang datang ke pintu depan rumah kami dan berjalan ke ruang tamu dan membuang setumpuk kotoran ke lantai, apa itu tidak masalah bagimu?"

Marie menjawab, "Tentu saja tidak."

"Baiklah, kalau begitu," jawab Len, "Mengapa kau membiarkan seseorang meremehkan jam? Marie, aku akan memberimu hadiah. Aku akan memberimu Porter untuk berdiri di depan pintu pikiranmu Saya ingin Anda membayangkan Porter Anda berdiri di sana, dan setiap kali pikiran negatif mencoba masuk, lihat saja Porter mengangkat tangannya dan melarang pikiran itu masuk ke pikiran Anda. "

Marie tersenyum ketika dia menceritakan kisah itu padaku. Dia mengatakan bahwa selama bertahun-tahun sesudahnya, setiap kali pikiran negatif akan mencoba memasuki percakapannya dengan suaminya Len, dia hanya akan memandangnya dan dengan lembut mengingatkannya: "Marie, berdiri Porter di depan pintu Anda."

Saya menganggap bahwa mengalami salah satu pelajaran terbesar dalam hidup saya. Saya tidak tahu betapa kuatnya pemikiran kami, saya bahkan tidak tahu bahwa saya dapat secara aktif memantau mereka, tetapi sekarang lebih dari 25 tahun kemudian, dengan munculnya fisika kuantum, dan pengetahuan yang kami miliki dari sains dan spiritualitas, jelas pikiran dan emosi kita adalah bagian dari bagaimana kita menciptakan realitas kita dan kunci besarnya adalah: Kita Berada Dalam Kontrol.

Jadi apa cara terbaik untuk membangun dan mempertahankan "pola pikir sukses?" Ini beberapa

teknik dan perilaku yang akan membantu Anda.

1. Pertama, mulailah dengan mendengarkan pikiran dan kata-kata Anda. Untuk membangun pola pikir sukses, Anda perlu tahu apa yang harus ditingkatkan di perpustakaan mental Anda. Kendala terbesar untuk suatu pola pikir sukses memiliki segalanya yang berkaitan dengan kesadaran, keyakinan, dan bahkan pemrograman bawah sadar yang tidak Anda sadari.

2. Menyadari keyakinan yang mungkin mendorong Anda. Ini satu teknik. Di selembar kertas, buat garis di tengah. Di sisi kiri, tulis afirmasi seperti "Saya sangat kaya sekarang." Di sisi kanan garis, segera tanpa menyensor apa yang Anda tulis, tulis tanggapan Anda.

Mereka mungkin terlihat seperti ini:

  • Saya tidak akan pernah kaya, siapa saya bercanda?
  • Saya tidak bisa kaya dan spiritual. Saya memilih spiritual.
  • Sebagian orang ditakdirkan untuk menjadi kaya; Saya bukan salah satu dari mereka.
  • Orang kaya dangkal – saya tidak ingin seperti itu.
  • Saya tidak memiliki apa yang dibutuhkan untuk menjadi kaya.
  • Saya tidak pintar, berpendidikan, termotivasi, cukup cerdas.

3. Setelah mengidentifikasi keyakinan Anda yang membatasi, kerjakan satu per satu untuk memprogram ulang keyakinan yang lebih diinginkan. Setiap kali Anda mendapati diri Anda memikirkan salah satu dari pikiran yang membatasi ini, tantanglah dan ganti.

Contoh: Saya tidak akan pernah kaya, siapa saya bercanda?

Penggantian: Tidak ada alasan saya tidak bisa menjadi kaya. Orang-orang dari semua lapisan masyarakat telah menjadi sangat kaya. Tidak ada Aturan Universal yang mengatakan saya tidak bisa menjadi salah satu dari mereka. Tentu saja, saya bisa kaya. Saya hanya perlu mulai mencari cara terbaik untuk melakukannya.

"Kemiskinan bukanlah ketiadaan uang dan hal-hal – itu adalah pola pikir. Kemakmuran bukanlah kelimpahan uang dan hal-hal-itu juga pola pikir." Randy Gage

4. Bagaimana Anda memprogram ulang secara efektif? Ketika saya mempelajari yang saya anggap berhasil, saya perhatikan bahwa banyak dari mereka telah memprogram ulang diri mereka dengan menggunakan teknik psiko-cybernetics. Dan Kennedy, salah satu pemasar dan pelatih paling kuat di dunia, terbiasa gagap dan ditahan olehnya. Dia mengambil psycho-cybernetics, dan saat dia mengatakan "merekayasa ulang harga diriku." Sekarang dia adalah multi-jutawan yang membantu orang lain menjadi multi-jutawan. Dia juga memiliki kehidupan pribadi yang kaya, cinta kuda balap, dan berkeliling dunia untuk berbicara di depan ratusan ribu.

Psycho-cybernetics membantu Anda memprogram ulang pemikiran Anda untuk sukses – baik dari tingkat kesadaran pikiran dan tingkat pikiran bawah sadar yang lebih dalam. Seperti yang akan Anda baca di bawah ini, ketika Anda memprogram dari tingkat pikiran yang lebih dalam, hasil Anda lebih cepat dan jauh lebih efektif.

5. Belajar bermeditasi. Diperkirakan bahwa pemrograman dari tingkat kedalaman pikiran yang Anda capai dalam meditasi mendalam atau hipnosis, dapat mencapai 100 kali lebih kuat daripada pemrograman dari tingkat kesadaran pikiran. Belajarlah bermeditasi dan kemudian belajar untuk memprogram keyakinan dan keinginan baru Anda dari tingkat pikiran yang lebih dalam dan lebih tenang.

6. Program pikiran sadar dan bawah sadar Anda dengan visual: 3X5 kartu, papan visi, gambar positif. Jack Canfield of Chicken Soup for the Soul ketenaran sekarang menjadi multi-multi-millionaire (itu benar – dua multi.) Dia masih menggunakan visual untuk memprogram pikirannya secara teratur. Apa yang cukup baik baginya sudah cukup baik untukku!

Kisah pribadi. Bagaimana 3X5 kartu mengambil bisnisnya dari $ 300.000 hingga $ 18 juta. Teman saya Dennis adalah Realtor di Denver. Saya bertemu dengannya 30 tahun yang lalu ketika dia adalah Realtor baru dan saya adalah petugas pinjaman baru. Harga rumah rata-rata saat itu adalah $ 18.000 (sekarang tanggal saya tidak?) Bagaimanapun, pada hari pertama saya bertemu Dennis, saya melihat kartu 3X5 di bawah kaca di atas mejanya dengan ini tertulis di atasnya: $ 300.000. Saya bertanya kepadanya untuk apa itu, dan dia berkata, "Begitulah real estat yang ingin saya jual tahun pertama saya." (Tentu saja, berdasarkan harga itu, itu akan menyamakan sekitar 17 rumah atau 1 ½ rumah per bulan.)

Sekarang Dennis tidak percaya pada sesuatu yang mistis, jadi yang dia lakukan hanyalah menempatkan kartu di sana sehingga pikiran bawah sadarnya bisa melihatnya dan kemudian pergi bekerja untuk mewujudkan kenyataan itu.

Tahun lalu, hampir 30 tahun kemudian, saya pergi ke kantor Dennis dan kartu 3X5-nya di bawah kaca di mejanya memiliki uang sebesar $ 18 juta. Dan dia melebihi itu! Kekuatan memprogram pikiran bawah sadar Anda setiap hari dengan visual sangat kuat!

7. SATU BESAR. Masuk ke perusahaan orang-orang yang lebih tinggi dari rantai makanan daripada Anda. Dengarkan bagaimana mereka berpikir, dapatkan energi mereka, saksikan tanggapan mereka terhadap keadaan. Sekarang Anda mungkin tidak memahami konsep "energi," tetapi kita sekarang tahu dari sains bahwa ini adalah Semesta getaran.

Ketika Anda berada di bidang vibrasi orang-orang sukses, Anda berada dalam resonansi simpatik dengan mereka, dan getaran Anda akan meningkat. Itulah mengapa begitu banyak orang sukses memiliki kelompok pikiran utama yang teratur – sehingga mereka saling membantu untuk terus tumbuh.

Dalam buku Itzhak Bentov, "Mengintai Pendulum Liar," dia menggambarkan eksperimen dengan jam kakek. Dua jam ditempatkan di ruangan yang sama, pendulum mereka tidak sinkron. Dalam beberapa hari, pendulum mereka berayun dalam harmoni yang sempurna! Lebih menarik, karena setiap jam kakek baru dibawa ke dalam ruangan, pendulum semua selaras dalam hitungan jam, bukan hari!

Dikatakan bahwa Anda akan menjadi jumlah total dari lima orang yang paling banyak menghabiskan waktu bersama Anda. Lihatlah sekeliling. Apakah itu cukup? Jika tidak, tingkatkan kenalan Anda.

Dan itu termasuk lingkungan kerja Anda. Jika Anda berada di lingkungan kerja yang beracun, temukan pekerjaan baru! Keluar dari sana! Semakin lama Anda berada di lingkungan negatif, semakin banyak getaran Anda berkurang. Lebih penting lagi, KURANG sanggup Anda percaya bahwa Anda dapat menciptakan sesuatu yang lebih baik, atau bahkan membayangkannya.

Lingkungan kantor yang beracun tidak hanya mencuri kreativitas Anda, mereka mencuri semangat Anda.

8. Inilah teknik ampuh untuk meningkatkan kesadaran dan pola pikir Anda. Setiap kali Anda mendapati diri Anda berpikir negatif, tanyakan pada diri Anda ini: "Apakah ini yang ingin saya ciptakan?" Jika tidak, segera ubah pikiran dan gantilah dengan pikiran yang akan menciptakan apa yang Anda inginkan!

Ini adalah teknik yang serupa untuk "berdiri di depan pintu Anda," dan sangat efektif karena Anda segera memilih pikiran BARU.

9. Bagaimana jika Anda memiliki masalah dalam mempercayai bahwa Anda tidak layak untuk keinginan Anda? Inilah jawaban saya untuk itu. Ini adalah Hak Ilahi Anda untuk menjalani Pengalaman Hidup Ilahi. Lebih lagi, Anda diberi karunia dan bakat istimewa yang tidak dimiliki manusia lain di planet ini, dan itu adalah TUGAS ANDA untuk mengembangkan karunia-karunia itu dan membagikannya! Ini bukan tentang nilai, ini adalah tentang TUGAS Anda untuk melakukan semua yang dapat Anda lakukan dengan apa yang diberikan kepada Anda.

Jadi, waktu berikutnya Anda memiliki pertanyaan tentang kelayakan, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: "Apakah Pencipta Alam Semesta yang luas ini memutuskan bahwa saya kurang berharga daripada Manusia Ilahi lainnya? Apakah pesan dari orang tua, atasan atau rekan yang mengkritik saya mencerminkan Kebenaran Ilahi tentang siapa saya? "

Dalam meditasi baru-baru ini, saya mendengar kalimat, "Jangan mencuri dari Tuhan." Saya menyadari bahwa jati diri saya mengatakan kepada saya untuk mulai bekerja, melepaskan hadiah saya, mematikan TV, dan menghormati hadiah luar biasa yang telah saya berikan dengan mengembalikannya. Kenali sumber spiritual Anda, dan hidup dari itu. Jadilah semua yang Anda bisa, dan Anda akan terkejut suatu hari nanti untuk mengetahui seberapa banyak yang sebenarnya!

10. Jagalah kesehatan fisik Anda, makan makanan sehat yang bergetar tinggi, hindari makanan beracun, minuman, pikiran dan perilaku. Kirim pesan itu ke dalam diri Anda bahwa Anda memperhatikan Anda dan bahwa Anda berhak mendapatkan kesehatan yang optimal. Pikiran bawah sadar Anda akan mendapatkan pesan dan terus membantu Anda meningkatkan bagian luar hidup Anda.

BONUS TIP: Dapatkan jauh dari TV dan berita! Sebagian besar program bersifat negatif, menurunkan kreativitas Anda, dan pada akhirnya, Anda telah memberikan semua waktu yang dapat Anda gunakan untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik.

Izinkan saya mengajukan satu pertanyaan: Berapa umur Anda? Katakanlah Anda 40. Itu berarti Anda telah hidup 350.400 jam! Sekarang, jika Anda menonton bahkan 2 jam TV setiap hari sejak Anda katakan berusia 8 tahun, yaitu 23.360 jam! Itu setara dengan 11 tahun penuh waktu 40 jam seminggu!

Anda bisa menggunakan waktu itu untuk melakukan beberapa hal berikut:

  • Dapatkan gelar lain
  • Pelajari bahasa baru
  • Belajar memainkan alat musik
  • Belajar menyelam atau berlayar
  • Belajar terbang
  • Tulislah buku yang ada di dalam dirimu
  • Relawan untuk membantu orang lain yang kurang beruntung
  • Naiki gunung yang memanggilmu
  • Buat aliran pendapatan pasif sehingga Anda dapat melakukan perjalanan ke pulau-pulau eksotis tersebut
  • Tambahkan lebih banyak lagi ke buku kenangan Anda!

Hidup adalah perjalanan pilihan. Anda adalah pemilih. Pilih untuk Menjalani hidup yang merupakan Hak Kesulungan Ilahi Anda!

Pregancy and Motherhood – 10 Hal yang Berubah Setelah Menjadi Seorang Ibu

Ketika Anda hamil, Anda menyadari bahwa ibu akan mengubah hidup Anda selamanya. Anda mungkin siap untuk beberapa perubahan ini sementara perubahan lain akan mengejutkan Anda. Menjadi seorang ibu mengubah segalanya dari hubungan perkawinan Anda dengan aktivitas santai Anda. Baca terus untuk menemukan 10 cara hidup Anda akan berubah setelah menjadi seorang ibu.

"Saat seorang anak dilahirkan, ibu juga lahir. Dia tidak pernah ada sebelumnya. Wanita itu ada, tetapi ibunya, tidak pernah. Seorang ibu adalah sesuatu yang benar-benar baru. ~ Rajneesh"

Sepuluh perubahan yang datang dengan menjadi seorang ibu

1. Anda biasa melambatkan tari dengan suami untuk mencintai lagu, sekarang Anda menari dengan anak-anak Anda ke "The Hokey Pokey".

2. Anda menangis ketika bayi Anda mengambil langkah pertama karena ia tumbuh terlalu cepat.

3. Anda kesulitan mencari waktu untuk mandi.

4. Setelan kekuatan yang digunakan untuk pakaian bisnis, sekarang ini setelan keringat bersih.

5. Ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir, Anda kewalahan karena ia sangat membutuhkan Anda. Kemudian Anda merasa hampa karena ia tidak membutuhkan Anda sama banyak.

6. Anda mengetahui cara pergi ke kamar mandi sambil menggendong bayi.

7. Anda menemukan diri Anda terpental dan bergoyang bahkan ketika Anda tidak menggendong bayi Anda.

8. Dandani dulu sepatu tumit 3 inci, sekarang ini adalah sepatu selain sandal jepit.

9. Anda dan suami Anda biasa menghabiskan akhir pekan di Bed & Breakfast yang romantis. Sekarang Anda menghabiskan sarapan akhir pekan di McDonald's.

10. Sebelum menjadi orang tua, Anda begadang bercinta. Sekarang Anda begadang memberi makan bayi.

Menyeimbangkan keibuan dan pernikahan

Sebagai ibu baru, sangat mudah untuk begitu fokus pada bayi yang Anda lupakan tentang suami Anda. Jika Anda tidak berhati-hati, maka Anda dapat menghabiskan semua waktu dan energi untuk anak-anak Anda dan tidak ada yang tersisa untuk pernikahan Anda. Banyak pernikahan berakhir karena pasangan begitu terperangkap dalam karier dan anak-anak mereka sehingga mereka berhenti memiliki kesamaan.

Menjaga semangat tetap hidup

Anda masih bisa memiliki perkawinan yang bergairah dan membangun keluarga pada saat yang bersamaan. Itu hanya membutuhkan perencanaan dan energi daripada sebelum Anda menjadi seorang ibu. Karunia paling berharga yang dapat Anda berikan kepada anak-anak Anda adalah pernikahan yang kuat. Sebagaimana Theodore Hesburgh menulis, "Hal terpenting yang dapat dilakukan seorang ayah untuk anak-anaknya adalah mencintai ibu mereka."

Mom and Pop Mental – 10 Hal yang Pasti Membunuh Bisnis Anda

Tanpa urutan tertentu, hasil survei saya baru-baru ini menunjukkan banyak frustrasi karyawan di luar sana di pasar bisnis swasta kecil-menengah. Perusahaan yang berjalan dengan sangat baik hingga tingkat tertentu penjualan, benar-benar gagal ketika mencoba untuk memperluas.

Meski mudah diperbaiki, banyak yang gagal karena sifat pemilik bisnis yang berpikiran sederhana (keras kepala). Terkadang anak-anak dari pemilik asli yang memegang kendali. Apa yang bekerja sebagai usaha kecil, tidak mungkin berjalan seiring dengan pertumbuhan. Seringkali pemilik tidak dilatih atau dididik secara memadai untuk mempertahankan kendali ini dan enggan untuk menyerah. Prosedur dan proses yang tepat, kebijakan sumber daya manusia dan proses kontrol kualitas sangat penting, tetapi sering diabaikan. Sangat mudah untuk mendengarkan 1 atau 2 orang. Sangat mudah untuk mengelola beberapa orang, tetapi 50 karyawan atau 100 karyawan atau lebih membutuhkan tim manajemen – kata operatif menjadi "tim".

Semangat kewirausahaan yang pernah ada, sekarang dapat difokuskan secara eksklusif pada uang – menghasilkan lebih banyak uang dengan biaya berapa pun. Hasilnya adalah perusahaan diktatorial yang dikelola secara mikro. Kualitas produk menderita, pelanggan mengeluh, karyawan pergi.

  • Biayanya 5 kali lebih banyak untuk mendapatkan pelanggan baru daripada untuk mempertahankan Pelanggan yang ada
  • 96% Pelanggan yang tidak diperlakukan dengan hormat tidak pernah kembali
  • Pelanggan yang tidak puas jarang mengeluh, mereka pergi begitu saja

10 cara jitu terbaik untuk mengakhiri bisnis Anda:

  1. Berbohong kepada karyawan Anda
  2. Berbohong pada pengacara Anda
  3. Berbohong kepada bankir Anda
  4. Ratakan Org Chart yang bagus [make everyone report to you]
  5. Mempekerjakan anggota keluarga yang tidak terdidik / tidak memenuhi syarat
  6. Ambil liburan mewah yang menyamar sebagai perjalanan bisnis, sambil mengatakan waktu karyawan sulit
  7. Jangan dengarkan bakat utama Anda, hina mereka
  8. Jangan membayar pemasok
  9. Jangan bayar pemerintah
  10. Dengarkan hanya Konfusius

Apakah kamu punya yang lain? Saya ingin mendengar tentang mereka dari Anda.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk pulih dari situasi yang sangat buruk ini? Nah untuk satu hal, jika Anda adalah pemiliknya, bangunlah! Jika Anda telah mempekerjakan orang-orang baik, akuilah bahwa alasan Anda mempekerjakan mereka adalah untuk melengkapi apa yang tidak dapat Anda lakukan. Anda mempekerjakan mereka berdasarkan pendidikan, pengalaman, dan keahlian mereka secara khusus untuk posisi yang Anda poskan. Biarkan mereka melakukan pekerjaan mereka!

Jika mereka sudah pergi, kemudian membangun kembali tim Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang lebih pintar dari diri Anda sendiri khususnya di area-area yang Anda tidak kuat.

Perlakukan karyawan seolah masing-masing adalah spesial. Perlakukan mereka seperti Anda ingin diperlakukan.

Perhatikan bisnis Anda dengan serius dan siapkan rencana bisnis yang kuat. Pastikan Anda memiliki rencana 100 hari yang melelahkan sebagai bagian dari atau terpisah dari rencana bisnis. Tergantung pada keadaan perusahaan, re-branding mungkin diperlukan untuk menambahkan tampilan baru yang segar kepada perusahaan.

Rencana harus ditandatangani oleh Hukum, Keuangan, Teknik, Pemasaran, dan semua anggota tim manajemen senior Anda. Bagikan rencana dengan bankir Anda dan dapatkan saran mereka.

Pertumbuhan berkelanjutan adalah visi satu, tetapi upaya banyak orang.

Adakan status alamat serikat pekerja dan tunjukkan rencana kepada karyawan Anda. Dapatkan konsensus. Beri imbalan kontribusi positif.

Apa selanjutnya? Ikuti rencananya! Ikuti saja rencananya!

10 Alasan Mengapa Orang-Orang Pergi Liburan

Apakah sudah waktunya Anda berlibur? Anda mungkin tidak perlu meyakinkan, tetapi jika Anda melakukannya, berikut 10 alasan utama mengapa orang pergi berlibur.

1. Bersantai – Terkadang tidak ada yang lebih baik daripada duduk di tepi kolam renang atau di pantai dan masuk ke buku yang bagus. Mereka yang merasa langsung santai.

2. Istirahat – Sesekali, kita tidak ingin liburan, itu yang kita butuhkan. Jika hidup terlalu sibuk di rumah, orang sering menggunakan liburan untuk melarikan diri.

3. Untuk mengalami budaya baru – Dari museum dan galeri hingga sejarah yang kaya dan orang-orang yang luar biasa, negara-negara baru menawarkan pengalaman budaya baru dan (kecuali mereka Karl Pilkington), wisatawan benar-benar menikmatinya.

4. Untuk petualangan – Bepergian baik untuk jiwa dan tidak ada petualangan yang lebih baik daripada di negara lain.

5. Untuk melakukan belanja Natal Anda – Banyak orang pergi ke luar negeri pada bulan Oktober dan November untuk mendapatkan barang murah di depan musim perayaan.

6. Untuk memoles kulit Anda – Penyembah matahari ada di mana-mana dan, meskipun penting Anda terlindung dari perlindungan matahari, tidak ada yang lebih baik selain kembali dari liburan dengan cokelat yang baik.

7. Memanfaatkan cuti tahunan – Sulit dipercaya, tetapi beberapa orang pergi berlibur dengan enggan. Jika mereka memiliki banyak hari untuk digunakan dan tidak ingin menggunakannya di sofa mereka, istirahat di luar negeri hanyalah tiketnya.

8. Untuk menonton acara olahraga – Dari sepak bola hingga atletik, dunia (dan Eropa khususnya) memiliki sejumlah acara olahraga yang dikunjungi orang-orang.

9. Untuk mengunjungi orang-orang terkasih – Teman-teman dan keluarga sering sekarang berbasis di seluruh dunia, yang berarti melihat mereka membutuhkan penerbangan ke luar negeri.

10. Untuk kehidupan malam – Ada banyak liburan Eropa dan tujuan wisata yang menawarkan persembahan liar dan eklektik malam, yang menarik banyak orang.

Jadi, jika Anda siap untuk liburan Anda sendiri, mengapa tidak mencari penerbangan ke Menorca atau penerbangan ke Belanda.

Mom & Dad Fitness: Top 10 Latihan

Selamat mendapatkan bundel sukacita baru, atau mungkin anak kedua Anda atau si kecil sekarang adalah balita. Kemungkinannya adalah kebugaran tidak termasuk dalam daftar prioritas ketika Anda memiliki seorang anak muda di rumah. Nah, kami di sini untuk membuktikan bahwa Anda dapat mempertahankan kehidupan yang sehat dan bugar bahkan dengan bayi yang baru lahir di rumah.

Berikut adalah daftar top 10 latihan ibu dan ayah yang tidak melibatkan Anda menjauh dari si kecil.

1. Latihan Pacing

Apa itu yang sering dilakukan orang tua ketika mencoba menenangkan bayi yang baru lahir? Ini mondar-mandir di sekitar dan ke bawah, dan tebak apa yang dapat Anda lakukan latihan dari itu.

Tentunya, Anda tidak ingin mengganggu si kecil jika mereka tidur dengan nyenyak, tetapi jika mereka bangun di sekitar rumah menahan mereka. Anda juga bisa berjalan di sekitar melakukan lunges atau lengan menimbulkan., Sebagai si kecil Anda tidur nyenyak di ranjang mereka.

Beberapa latihan mondar-mandir ideal lainnya termasuk berjalan lunges, hop squat, dan tendangan berjalan.

2. Doorknob Squats

Berapa kali Anda pergi untuk memeriksa bayi Anda saat mereka tidur? Mengubahnya menjadi latihan dengan melakukan beberapa squash doorknob.

Setiap kali Anda memeriksa anak Anda yang masih muda, lakukan sekitar lima hingga sepuluh garu pintu. Berusahalah untuk meningkatkan jumlah squid pintu yang Anda lakukan setiap hari, dan Anda akan segera mendapatkan latihan yang hebat darinya.

3. Jembatan Bayi

Balita butuh sedikit hiburan, dan Anda bisa membunuh dua burung dengan satu batu dengan melakukan 'jembatan bayi'.

Jembatan bayi pada dasarnya adalah jembatan latihan, hanya saja Anda menggendong anak Anda dan mengangkatnya setiap kali Anda mengangkat ke jembatan. Tentunya, keselamatan adalah yang terpenting, dan latihan ini hanya dapat dilakukan oleh ibu dan ayah yang sudah berlatih untuk sementara waktu dan membangun kekuatan intinya.

4. Mat Workouts

Myriads of mat latihan mudah dilakukan dengan yang muda di sisi Anda.

Latihan matras yang dapat Anda lakukan termasuk leg raise dan leg extension, crunches, sit-up, dan push-up. Sekali lagi keselamatan sangat penting, dan Anda dapat membawa bayi Anda di atas tikar bayi di dekatnya atau menempatkannya di ranjang saat Anda berolahraga. Bahkan, waktu terbaik untuk berolahraga di beberapa matras adalah saat bayi Anda tidur.

Namun, dalam kasus balita memasukkan mereka dalam latihan Anda untuk beberapa waktu berkualitas yang dihabiskan bersama.

5. Jogging

Saat Anda ingin udara segar dan keluar dari rumah, bawalah anak Anda untuk jogging. Sebuah gendongan bayi taktis untuk ayah atau kereta dorong joging membuatnya mudah dan nyaman untuk berlari bersama si kecil.

Hal pertama yang pertama, tidak ada rasa malu sebagai seorang ayah dalam mengambil si kecil Anda dalam karier. Dengan yang benar, Anda dapat berlari secepat yang Anda bisa, dan si kecil Anda akan tetap terlindung dengan baik. Jogging adalah latihan kardio yang baik yang dapat dilakukan bersama oleh ibu dan ayah, dan membawa serta bayinya.

Dengan seorang balita, pergi untuk jogging di pantai dan mulailah proses belajar mereka tentang cara berjalan. Permukaan yang tidak rata, namun empuk seperti pasir di pantai menyediakan permukaan yang baik untuk bayi yang sedang belajar berjalan untuk membangun otot-otot di kaki mereka.

6. Latihan 'Milk-Run'

Saat menyiapkan susu atau susu formula untuk si kecil, Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki banyak waktu untuk melakukan beberapa latihan.

Sambil menunggu botol untuk mencapai suhu yang tepat, Anda dapat melakukan beberapa 'latihan dapur'.

Beberapa dapur mini yang ideal termasuk kursi dinding, step-up menggunakan kursi langkah Anda, push up counter-top, berdiri crunches, betis mengangkat dan lingkaran lengan menggunakan botol.

7. Latihan Kamar Mandi

Waktu sering menjadi penghalang ketika datang untuk mendapatkan latihan yang baik sebagai orang tua. Bermain-main dengan mereka beberapa menit Anda dapatkan sepanjang hari, dan Anda akan bekerja lebih dari yang Anda bayangkan pada akhir hari.

Kamar mandi menawarkan kesempatan luas untuk berolahraga dan mari kita hadapi; kamar mandi adalah satu ruangan di rumah di mana Anda menghabiskan banyak waktu di dalam bahkan tanpa memerhatikan. Apakah Anda pergi ke sana untuk nomor satu, dua atau mandi; Anda dapat memeras beberapa latihan.

Beberapa latihan kamar mandi yang ideal termasuk toilet jongkok, wastafel push-up, dan Anda bahkan bisa menjadi besar dengan mengubah kamar mandi Anda ke studio yoga pribadi Anda!

8. Bobot Bayi

Untuk ayah yang suka mengangkat beban, Anda akan senang mengetahui bahwa anak Anda dapat menggandakan diri sebagai 'dumbbell manusia' untuk latihan kekuatan tersebut.

Pegang erat pada anak Anda, dan Anda bisa menjadi kreatif seperti Anda dapat menggunakan anak Anda untuk latihan beban.

9. Latihan Bayi dan Kursi

Jika Anda masih cukup baru untuk berolahraga, semua kebutuhan Anda untuk memulai adalah si kecil beristirahat di pangkuan Anda saat Anda sedang duduk di kursi.

Angkat bayi Anda ke atas dan ke bawah dan rentangkan tangan Anda sambil menggendong anak Anda untuk mendapatkan latihan yang baik darinya. Anda juga dapat melakukan leg raise dan ekstensi kaki dengan bayi Anda di pangkuan Anda. Setelah Anda membangun kekuatan Anda, ikat anak muda Anda menggunakan baby carrier dan lakukan duduk di dinding juga.

10. Orang Tua dan Sesi Latihan Bayi

Setelah si kecil Anda cukup besar, mengapa tidak melakukan urusan keluarga. Anda akan terkejut melihat betapa cepatnya anak-anak mengambil latihan karena bagaimanapun juga, mereka belajar dari teladan Anda.

Apakah itu yoga, berenang, latihan mat atau bahkan beberapa latihan luar ruangan hardcore; kamu bisa melakukannya sebagai keluarga. Tidak pernah cukup awal untuk memulai dengan gaya hidup sehat dan bugar. Buatlah menyenangkan untuk membuat si kecil tetap tertarik, tetapi buatlah tantangan yang mungkin untuk mendapatkan latihan terbaik darinya.

Ini dia; dengan 10 latihan terbaik ini, ibu dan ayah bisa mendapatkan sesi latihan yang baik di rumah. Ketika Anda menjadi lebih kuat, dan bayi Anda tumbuh lebih besar, ubah keadaan dengan memasukkan sesi latihan yang mencakup si kecil. Sertakan latihan di luar ruangan dan kegiatan yang menyenangkan seperti berenang, bersepeda, dan joging untuk perubahan.