Hentikan Merokok – Berhenti dan Jadilah Pemenang!

Jika Anda bahkan sedikit akrab dengan teknik-teknik peningkatan diri, Anda akan menyadari bahwa kata QUIT bukan bagian dari kosakata kita.

Namun, jika Anda mencoba berhenti merokok, ketika Anda berhenti, Anda akan menjadi pemenang. Telah didokumentasikan dengan baik mengenai efek merokok, misalnya:

1. Merokok Tewaskan (apakah saya perlu melanjutkan?)

2. Batuk dan sesak napas, gigi kuning, jari kuning, kebugaran berkurang dan tekanan darah meningkat.

3. Wanita yang merokok telah mengurangi kesuburan, dan pria yang merokok bisa menderita impotensi.

4. Orang yang merokok biasanya terlihat lebih tua dengan lebih banyak keriput, daripada bukan perokok dengan usia yang sama.

Ada banyak lagi efek, tetapi kita seharusnya tidak mencari hal negatif, kita harus mencari cara untuk berhenti merokok.

Jika Anda membaca artikel ini karena Anda benar-benar mencari bantuan untuk berhenti merokok, karena alasan apa pun, maka Anda harus menyadari satu hal.

JIKA ANDA TIDAK BENAR-BENAR INGIN BERHENTI MEROKOK, ANDA TIDAK AKAN. Semua kiat berhenti merokok, dan semua alat bantu berhenti merokok di dunia tidak akan membantu Anda.

Anda benar-benar harus memiliki keinginan yang membakar (tidak ada maksud) untuk berhenti merokok.

Pada 1 Juli 2007, seluruh Inggris menjadi bebas rokok ketika Inggris memperkenalkan larangan merokok.

Saya yakin banyak orang yang mencari metode berhenti merokok, tetapi saya bertanya-tanya berapa banyak yang menggali tumit mereka, menolak untuk didikte.

BAGAIMANA BERHENTI MEROKOK Tahukah Anda, bahwa hanya 3% orang yang berhenti merokok menggunakan tekad saja?

Kita dapat berasumsi kemudian, bahwa akan disarankan untuk mendapatkan bantuan sebanyak yang dapat kita temukan.

Ada banyak program berhenti merokok dan banyak produk terapi penggantian nikotin (NRT) di pasaran. Berhenti merokok hipnosis juga merupakan bidang yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.

Saya pribadi menemukan bahwa tambalan itu sangat membantu, tetapi saya masih membutuhkan dua percobaan dengan mereka dan saya memiliki beberapa mimpi yang sangat nyata.

Beberapa saat sebelum akhirnya saya memutuskan untuk berhenti merokok, dua putri saya yang masih kecil memohon saya untuk berhenti, karena mereka tidak ingin ayah mereka meninggal.

Saya tidak begitu tertarik pada gagasan itu sendiri, tetapi Anda tahu bagaimana rasanya menjadi perokok, kita selalu dapat menemukan alasan yang baik (alasan) untuk terus merokok.

Seperti yang terjadi, permintaan dari gadis-gadis saya adalah menjadi sumber inspirasi utama dalam pencarian saya untuk melepaskan rumput liar.

Ketika Anda memulai kampanye berhenti merokok, Anda perlu mendekatinya hampir seperti kampanye militer. Tidak cukup pada skala 'Desert Storm', tetapi Anda harus merekrut sebanyak mungkin sekutu, karena musuh licik, licik, dan berbahaya.

Anda harus mengatur tanggal Anda akan menjadi non-perokok, dan Anda harus membuat hari ini yang menurut Anda akan bebas stres.

Anda harus menuliskan detail kampanye Anda dan merujuknya setiap hari.

Rekrut teman dan keluarga untuk bertindak sebagai pendukung berhenti merokok Anda, dan cobalah untuk menghindari situasi yang Anda tahu yang akan memicu keinginan Anda untuk nikotin.

Metode apa pun yang ANDA pilih untuk berhenti merokok, Anda melakukan sesuatu yang akan meningkatkan kualitas hidup Anda, dan siapa yang tahu seberapa besar peningkatan yang Anda mampu.

Jadi bagi siapa saja yang telah membuat keputusan untuk berhenti, boleh dikatakan

QUIT, DAN MENJADI PEMENANG!