Panduan untuk Power Washing Decks

Mengapa Power Cuci dek Anda?

Dek biasanya menjadi abu-abu dan kusam setelah beberapa waktu. Musim panas yang panas dan musim dingin yang dingin memakan fondasi dek kayu. Dikatakan bahwa dek membutuhkan perawatan dan perawatan ekstra selama pembersihan rutin juga. Dek perlu pencucian kekuatan tekanan tinggi agar menjadi mengkilap dan baru. Dek membutuhkan berbagai jenis deterjen dan perawatan karena tekanan yang sama dapat merusak semua kaca jendela dan pintu Anda saat membersihkan daya. Selain itu, power wash deck membantu untuk menghindari biaya dan pengeluaran pemeliharaan di masa mendatang.

Bagaimana cara mencuci dek atau pagar Anda?

Seperti yang dikatakan sebelumnya, dek membutuhkan perhatian dan trik yang ekstrem sementara tekanan mencuci dan karenanya saya percaya memberikan ini di tangan seorang ahli. Setiap perusahaan konkret online atau offline harus memiliki pengalaman dan lisensi yang baik dalam menangani layanan pencucian tekanan. Selain itu Anda dapat memilih perusahaan yang memiliki berbagai jenis layanan cuci tekanan bersama dengan dek, pagar dan dinding. Para ahli dapat menangani tugas-tugas ini dengan cara yang lebih baik tanpa merusak jendela dan pintu rumah Anda.

Untuk dek pencucian daya, seseorang harus memiliki pengetahuan dan penelitian yang sempurna. Pembersihan daya atau dek pembersih listrik yang dilakukan dengan bantuan dari perusahaan beton yang ahli membawa hasil yang baik. Ini sebagus uang yang diinvestasikan membawa pengembalian yang bagus tetapi kesalahan apa pun yang dilakukan oleh Anda atau profesional dapat menyebabkan kerusakan berat. Oleh karena itu saya menyarankan untuk memberikan pekerjaan ini di tangan beberapa perusahaan yang sudah berpengalaman dan lama.

Ada empat tahap dalam dek pencucian tekanan. Langkah pertama adalah memilih perusahaan beton yang tepat untuk melaksanakan tugas, langkah kedua adalah memilih pasokan, langkah ketiga adalah penyemprotan dan langkah terakhir termasuk teknik dan metode tambahan. Jika semua langkah ini dilakukan dengan baik dan dengan keahlian maka uang Anda yang diinvestasikan pada dek pencucian tekanan memberikan hasil yang luar biasa.

Karena orang-orang menggunakan bahan yang berbeda untuk menyiapkan geladak mereka, maka harus melihat bahan sebelum tekanan membasuhnya. Dek terbuat dari kayu, plastik atau vinil termasuk aluminium. Semua bahan-bahan ini membutuhkan titik tekanan yang berbeda untuk dibersihkan dan karenanya mengambil poin penting ini sebagai pertimbangan sementara power washing deck.

Tidak ada waktu baik atau buruk untuk layanan pencucian tekanan dan karenanya seseorang dapat memulai prosedur ini kapan saja selama musim apa pun. Saya percaya bahwa sebelum festival yang baik dapat dimulai dengan ide layanan pembersihan listrik.

Panduan Sukses Pemasaran Artikel yang Harus Anda Ikuti

Pasal pemasaran adalah salah satu strategi pemasaran yang paling efektif yang dapat Anda gunakan untuk memasarkan secara online. Pada saat ini sedang ditulis, konten artikel menyumbang lebih dari 40% dari hasil mesin pencari. Bentuk pemasaran ini dapat dan akan membuat lalu lintas besar kembali ke situs web Anda, tetapi Anda harus tahu apa yang Anda lakukan. Artikel ini ditulis untuk menunjukkan jalannya. Saya akan mulai dengan asumsi bahwa Anda telah mengidentifikasi target pasar Anda dan telah melakukan riset kata kunci untuk menentukan apa yang dicari pasar Anda.

Hampir setiap direktori artikel yang Anda kirimkan artikel Anda akan mengharuskan Anda untuk memasukkan judul, ringkasan, tubuh, bagian kata kunci dan sumber daya / kotak tanda tangan. Saya akan menjelaskan apa yang diperlukan untuk masing-masing dan bagaimana Anda dapat mengoptimalkan artikel Anda.

Judul Bagian – Tujuan dari bagian ini adalah untuk menarik pembaca Anda. Judul akan menjadi faktor penentu apakah penelusur ingin membaca artikel Anda atau jika mereka beralih ke artikel berikutnya. Bagian judul juga digunakan oleh mesin pencari untuk mengindeks hasil pencarian artikel mereka. Penting untuk memasukkan frase kata kunci yang Anda targetkan dalam judul dan jika Anda bisa, tempatkan frase kata kunci di depan. Pastikan bahwa judul Anda terkait dengan konten artikel Anda dan bahwa itu mendapat perhatian dari pencari. Anda mungkin ingin mempelajari beberapa buku penulisan salinan untuk membantu Anda membuat artikel yang persuasif dan berpengaruh.

Ringkasan Artikel – Tujuan dari bagian ringkasan artikel adalah untuk mengkonsolidasikan artikel ke dalam beberapa kalimat dan merangkum apa keseluruhan artikel itu. Anda harus menyertakan bagian artikel yang paling relevan. Pada dasarnya, Anda memberi makan dari judul dan memberikan informasi yang dibutuhkan oleh si penanya untuk ingin membaca artikel atau beralih ke yang berikutnya.

Pasal Tubuh – Tujuan dari bagian tubuh artikel adalah untuk memberikan pembaca Anda dengan informasi berharga. Pembaca Anda membaca artikel Anda dengan maksud mendapatkan pertanyaan yang dijawab atau menemukan solusi untuk masalah. Anda harus memberi mereka jawaban atau solusi ini. Sertakan frasa kata kunci Anda 3-5 kali di badan artikel. Buat hitungan kata Anda minimal 500 kata. Sebagian besar direktori artikel tidak akan menerima artikel di bawah 500 kata, ditambah apa pun di bawah 500 kata tidak akan memungkinkan Anda untuk menyertakan semua informasi yang diperlukan. Siapkan badan artikel Anda dalam urutan ini: pengantar, 3-5 paragraf konten, kesimpulan, ajakan bertindak.

Bagian Kata Kunci – Di sinilah Anda akan daftar frase kata kunci yang Anda targetkan, serta kata kunci dan frase terkait lainnya. Perhatikan batas kata kunci yang diresepkan direktori artikel. Batas kata kunci akan berbeda dari direktori ke direktori.

Sumber Daya / Kotak Tanda Tangan – Ini adalah bagian terpenting dari artikel Anda jika Anda ingin pembaca Anda mengambil tindakan. Ini adalah bagian di mana Anda akan dapat mendaftarkan situs web Anda. Pastikan bahwa kotak sumber daya / tanda tangan Anda secara alami mengambil tempat di mana artikel itu berhenti. Jangan mencoba dan terdengar seperti beberapa infomersial cheezy. Misalnya kotak sumber daya dapat terlihat seperti ini:

"Joey Fratantoni adalah pemasar artikel profesional. Untuk informasi lebih lanjut tentang pemasaran artikel, kunjungi xyz.com"

Contoh ini benar-benar generik, tetapi Anda mendapatkan ide.

Tidak tahu apa yang harus ditulis?

Pemasaran artikel sangat kuat karena Anda tidak terbatas pada apa yang dapat Anda tulis. Selain itu, Anda dapat merek sendiri berdasarkan kredibilitas Anda yang sudah ada dan memiliki gaya penulisan yang unik. Beberapa jenis artikel yang dapat Anda tulis termasuk:

* -bagaimana-ke artikel

* -artikel yang memberikan solusi untuk masalah

* -artikel yang memberikan jawaban atas pertanyaan

* -debat

* -sebuah masalah publik

* -apa pun yang Anda inginkan

Apa Direktori Artikel Yang Harus Anda Kirim Ke?

Ada ratusan direktori artikel, tetapi tidak semua mendapatkan peringkat yang sama di mesin pencari. Berikut adalah daftar direktori artikel gratis yang mendapatkan ribuan pengunjung setiap hari dari peringkat mesin pencari dan dapat memperoleh lalu lintas ke situs web Anda jika Anda mengikuti panduan di atas:

* -EzineArticles.com

* -GoArticles.com

* -ArticlesBase.com

* -ArticleDashboard.com

* -ArticleSphere.com

* -ArticleGold.com

Yah teman saya, itu benar-benar semua ada untuk pemasaran artikel. Agar artikel pemasaran menjadi yang paling efektif Anda mutlak harus mengikuti pedoman dan sangat konsisten. Jangan menyimpang dari target pasar Anda dan selalu memberi orang apa yang mereka inginkan. Semakin baik Anda melakukan hal ini, semakin kredibilitas dan otoritas yang akan Anda tetapkan di bidang Anda masing-masing.

Panduan Lingkaran Pemenang Untuk Peralatan Paintball – The Best Tournament Paintball Gear

Ketika datang ke peralatan paintball, Anda akan menemukan pada dasarnya ada dua jenis yang sesuai dengan dua jenis permainan yang dimainkan. Satu jenis permainan disebut woodball (atau skenario paintball) dan dimainkan di luar (di hutan); peralatan mereka sangat khusus untuk lingkungan bermain yang kasar dan alami. Pemain Woodsball memakai pakaian kamuflase dan mengikuti misi gaya militer dalam pertempuran simulasi perang yang realistis. Mereka menggunakan senjata paintball replika realistis yang menyerupai senapan serbu yang sebenarnya, senapan mesin dan pistol taktis.

Jenis permainan paintball lainnya disebut speedball (atau Xball) dan dimainkan dalam turnamen kompetitif pada kursus tertutup. Pertandingan sering disesuaikan dengan tim 3-5 pemain yang mencoba untuk saling menghilangkan saat berlindung di belakang bunker tiup. Speedball adalah gim yang membutuhkan aksi cepat dari awal hingga akhir sehingga peralatan harus ringan, mudah dipindahkan, dan senjata paintball sangat cepat dan akurat. Pemain sering memakai kaus profesional dan seragam yang berventilasi baik, longgar tetapi tidak terlalu besar, protektif, namun tetap nyaman dipakai.

Sebelum pergi dan mendapatkan perlengkapan lengkap, penting bagi Anda untuk memahami perbedaan antara dua gim ini sehingga Anda mendapatkan gir yang tepat. Sementara spidol paintball taktis lebih disukai untuk woodsball, gaya pistol apa pun akan dilakukan (termasuk gaya turnamen gaya bola cepat). Namun senapan paintball replika realistis tidak memiliki tempat di kompetisi speedball karena mereka terlalu berat, lambat dan rumit. Persenjataan senapan dan peralatan paintball lebih lanjut dipecah menjadi gigi yang terbaik untuk pemula, pemain tingkat menengah atau lanjutan dengan kisaran harga yang sesuai.

Akhirnya Anda akan ingin mendapatkan dek dari ujung kaki dengan peralatan terbaik, namun sebagian besar pemain mulai dengan pistol. Saat berbelanja senjata paintball terbaik, mudah terintimidasi oleh sejumlah besar gaya yang tersedia, terutama jika Anda tidak tahu apa yang Anda cari. Sebagai pemula, pilih marker paintball model pemula dengan titik harga rendah sehingga tidak banyak biaya untuk mencoba olahraga dan mencari tahu apakah Anda ingin bermain lagi. Untungnya, sebagian besar model dasar senapan paintball pemula memiliki harga termurah karena mereka memiliki sedikitnya jumlah fitur dan teknologi. Ini juga mengapa mereka sangat mudah dibersihkan dan dirawat, sangat baik untuk belajar bermain paintball. Ini juga pintar untuk memilih senjata paintball pesaing pertama Anda dari perusahaan yang andal seperti Tippmann atau Spyder. Perusahaan terkenal seperti ini memiliki layanan dan jaminan yang sangat baik pada produk mereka.

Seiring tingkat keterampilan dan pengalaman Anda berkembang, kebutuhan Anda akan kinerja tinggi menjadi semakin lazim dengan persaingan ketat. Untuk penanda paintball kompetisi tingkat menengah atau lanjutan, harga adalah cara termudah untuk menemukan senjata terbaik untuk tingkat pengalaman Anda. Sementara penanda paintball terbaik untuk pemula adalah yang paling sederhana dibuat dan memiliki harga termurah, senjata tingkat menengah dan lanjutan mengandung lebih banyak teknologi dan memiliki harga yang lebih tinggi. Cobalah untuk tidak menggigit lebih dari yang bisa Anda kunyah dengan mendapatkan penanda siap turnamen yang terlalu canggih. Sementara senjata paintball tingkat atas pasti menawarkan kinerja yang lebih tinggi, mereka dapat berubah-ubah dan lebih rumit untuk dirawat.

Kebanyakan senjata paintball pemula adalah semi-otomatis, sementara penanda yang lebih canggih adalah elektronik, menawarkan banyak opsi pemicu yang berbeda termasuk sepenuhnya otomatis. Menembak pistol paintball lebih cepat dari lawan Anda pasti akan memberi Anda keuntungan taktis namun juga akan membutuhkan aksesori yang lebih mahal, seperti loader elektronik. Lebih murah, tradisional gravitasi standar makan hopper yang cukup menjatuhkan paintballs ke pistol Anda akan menyebabkan penanda persaingan elektronik sangat cepat untuk menggerutu dan melewatkan tembakan karena menembak lebih cepat dari hopper dapat memuat. Loader elektronik memiliki motor kecil di dalam paintballs api itu menjadi penanda dengan kecepatan tinggi dan merupakan satu-satunya cara untuk memuaskan selera makan paintball gun. Meskipun harganya jauh lebih mahal, gerbong elektronik terbaik memiliki pengaturan yang dapat Anda sesuaikan untuk menyesuaikan kecepatan pemuatannya dengan kecepatan penanda Anda.

Sementara kebanyakan senjata paintball dapat menggunakan CO2 atau udara terkompresi sebagai sumber tenaga mereka, penanda turnamen elektronik terbaik harus menggunakan udara bertekanan tinggi secara eksklusif. Senjata paintball kompetisi akhir yang lebih tinggi memiliki teknologi yang lebih sensitif dan internal yang rapuh yang dapat menjadi rusak oleh fluktuasi suhu CO2 yang luas. Dengan aksi cepat dan pemotretan cepat yang umum di turnamen speedball, tank CO2 dapat membeku, membuat senapan Anda sementara lumpuh. Peralatan malfungsi seperti ini dalam pertandingan berjangka waktu hampir selalu mengarah pada eliminasi atau kerugian. Meskipun biaya tangki udara bertekanan tinggi jauh lebih mahal, mereka harus memiliki aksesori untuk penanda peringkat teratas dan kinerja yang konsisten.

Kebanyakan kompetisi speedball menuntut hampir konstan menembakkan senjata Anda, meninggalkan Anda dengan nafsu makan yang sangat besar untuk amunisi. Dilema yang dihadapi sebagian besar pemain adalah membawa cukup amunisi sementara masih tetap ringan dan lincah mungkin. Jawabannya adalah satu lagi peralatan khusus – harness pod. Pod harness adalah sabuk elastis yang terdiri dari serangkaian kantong untuk membawa beberapa pod amunisi paintball. Kebanyakan harness cocok di sekitar pinggang atau paha untuk menyediakan akses cepat ke paintballs lebih cepat untuk reload senapan Anda. Paintball memanfaatkan untuk turnamen speedball memungkinkan mudah, nyaman membawa hingga delapan polong amunisi 140 putaran plastik dan dapat ditemukan untuk mencocokkan seragam paintball paling profesional. Mereka diperlukan untuk pemula dan atlet tingkat lanjut tanpa diferensiasi model untuk tingkat pengalaman yang berbeda.

Setelah penanda awal Anda diatur, harness pod dan topeng pelindung wajib, semua perlengkapan paintball turnamen lainnya adalah ekstra, namun juga membuat perbedaan besar. Mengenakan kaos paintball profesional atau seragam lengkap akan meningkatkan kinerja Anda baik secara fisik maupun mental. Pencocokan seragam paintball membuat tim Anda menonjol dan memberikan tampilan profesional yang berpengalaman bahkan kepada pemain yang kurang mahir. 'Bertindaklah seolah-olah' Anda adalah atlet paintball kompetitif profesional dengan melihat bagian itu dan Anda akan secara otomatis berkinerja lebih baik secara fisik saat Anda bergerak dengan lebih percaya diri. Jersey dan celana yang dirancang khusus untuk paintball turnamen akan memungkinkan Anda untuk bergerak lebih cepat, lebih lincah dan bermain lebih keras dengan intensitas lebih. Pakaian paintball terbaik juga menyediakan bantalan ekstra dan perlindungan atas zona dampak yang memungkinkan pemain yang paling kompetitif untuk pergi tanpa peralatan pelindung lainnya.

Salah satu hal terbaik tentang paintball adalah selama Anda memiliki penanda dasar, tangki udara, masker, dan beberapa paintball, Anda dapat memainkan semua jenis permainan yang Anda sukai. Faktanya adalah Anda akan mudah mengalahkan jika Anda muncul dengan peralatan yang salah untuk game tertentu. Ketika Anda baru memulai, pastikan untuk tidak menggigit lebih dari yang dapat Anda kunyah dengan mendapatkan penanda elektronik berteknologi tinggi yang mahal yang terlalu canggih. Mulailah dengan peralatan dasar yang murah untuk mempelajari tali permainan dan cara merawat peralatan Anda dengan baik, lalu gantilah dengan persediaan yang lebih cepat dan lebih maju seiring kemajuan keterampilan Anda. Strategi ini tidak hanya akan menghemat kejengkelan tetapi juga uang!

Panduan Busy Mom untuk Hal-Hal Menyenangkan Yang Dapat Dilakukan di Austin

Ini bisa tampak seperti tantangan yang tak dapat diatasi untuk menemukan hal-hal menyenangkan yang dapat dilakukan di Austin yang ramah anak-anak dan keluarga. Namun, jika Anda tahu di mana mencarinya, ada banyak tempat yang menawarkan peluang untuk bersenang-senang di usia berapa pun. Dan ibu-kota yang paling buas juga akan dapat menghibur anak-anak mereka, dan tidak merusak bank! Berikut ini beberapa kiat untuk menemukan hal-hal menyenangkan yang dapat dilakukan dengan anak-anak Anda di Austin:

1. Mendaftar untuk Nawala Acara

Mendaftarlah untuk mendapatkan buletin email untuk tempat-tempat yang disukai anak-anak Anda. Dengan begitu Anda akan selalu tahu peristiwa apa yang sedang terjadi, kapan merencanakannya, dan kemungkinan newsletter email dilengkapi dengan kupon atau diskon. Jika Anda memiliki email, atau bahkan mengikuti tempat di media sosial favorit Anda, Anda akan selalu memiliki daftar hal-hal yang mungkin untuk dilakukan yang akan disukai anak-anak Anda. Austin Chronicle dan Austin 360 adalah dua majalah besar yang dapat membantu Anda melacak semua acara terbaru!

2. Dapatkan Kalender Komunitas

Melacak kalender komunitas lokal. Salah satu hal hebat tentang Austin adalah bahwa kota ini adalah satu juta festival! Pilih setiap akhir pekan di kalender dan pasti ada sesuatu yang menyenangkan terjadi di komunitas atau tingkat kota, apakah itu Festival Batasan Kota Austin yang terkenal, SXSW, atau bahkan cabai tahunan. Jika Anda dapat menemukan kalender acara, pastikan untuk mencetaknya dan membuatnya berguna selama berhari-hari atau akhir pekan ketika Anda tidak yakin bagaimana cara menghibur anak-anak Anda. Sebagian besar festival ramah keluarga, dan akan memiliki berbagai pemandangan, suara, dan kegiatan yang pasti akan dinikmati anak-anak Anda.

3. Jelajahi Outdoors

Salah satu hal yang membuat Austin sangat populer adalah kedekatannya dan keterbukaan terhadap alam. Sabuk hijau yang indah dan subur pada dasarnya 5 sampai 10 menit dari mana saja di kota, dan Austin dikelilingi oleh negara bukit yang indah di semua sisi. Ini memberi Anda kesempatan untuk berjalan-jalan, mendaki, atau bahkan hanya naik mobil, yang akan memberikan anak-anak Anda kesempatan untuk bermain dan berlari di alam, dan bersenang-senang – gratis! Ada juga berbagai tempat untuk menyewa kayak, kano, perahu, dan mekanisme lain untuk menikmati Lady Bird Lake yang cantik. Cuaca di Texas berubah sepanjang waktu, tetapi untuk sebagian besar, yang cerah dan indah, dan sempurna untuk anak-anak untuk bermain dan menjelajahi dunia luar.

4. Belanja dan Pasar

Distrik perbelanjaan mungkin bukan ide anak-anak yang menyenangkan, tetapi ada banyak tempat berbeda di sekitar Austin yang bagus untuk mengajak anak-anak Anda berjalan-jalan dan melihat hal-hal baru. Misalnya, deretan toko di Jalan Kongres Selatan yang terkenal adalah tempat yang bagus bagi keluarga untuk berjalan, berbelanja, dan makan. Perpaduan eklektik toko-toko, dan berbagai barang mereka yang menarik dan tanpa henti, akan merangsang dan menggairahkan bagi keluarga Anda, dan pasti akan memiliki sesuatu untuk semua orang. Ada juga banyak tempat untuk mendapatkan makanan enak dan beristirahat dari petualangan Anda.

Penting untuk terbuka terhadap pengalaman baru ketika mencari hal-hal yang dapat dilakukan di Austin. Banyak festival, atau acara di kota ini dapat terasa aneh atau berbeda, atau bahkan "aneh", tetapi orang Austin suka membuatnya tetap aneh, seperti kata pepatah, dan semua orang hanya ingin memiliki pengalaman yang menyenangkan dan mengesankan. Jika Anda tetap berpikiran terbuka, Anda mungkin menemukan acara menyenangkan yang akan disukai keluarga Anda yang mungkin belum pernah Anda pikirkan sebelumnya.

Menyusui Bayi – Panduan Dasar Ibu Baru

Berkomitmen untuk melakukan apa yang terbaik untuk bayi mereka, banyak calon ibu yang akan segera merasa khawatir tentang menyusui untuk pertama kalinya. Merawat bayi adalah pengalaman baru, dan ada banyak pertanyaan yang terlibat. Kehabisan dasar-dasar dapat membantu menghilangkan ketakutan.

Menyusui hanya membutuhkan bayi yang lapar dan payudara menyusui. Bahan-bahan lain yang harus dimiliki seorang ibu termasuk bantalan payudara untuk menyerap kebocoran yang tidak dapat dihindari, popok kain atau handuk untuk digunakan sebagai pakaian meludah, dan menutup-nutupi untuk perawatan diskrit di depan umum.

Pakaian menyusui akan membuat menyusui lebih nyaman dan diskrit. Para perancang mempertimbangkan keinginan wanita modern untuk menjadi modis sembari merawat anak-anaknya, dan telah memperbaiki tampilan kotak yang usang dari apa yang digunakan sebagai pakaian menyusui. Atasan, gaun, pakaian aktif, pakaian renang, dan pakaian tidur semuanya tersedia dalam gaya yang lucu atau seperti bisnis.

Bra menyusui adalah elemen penting dari lemari ibu baru. Yang terbaik adalah yang terbuat dari bahan bernapas dengan gaya yang nyaman dan tidak mengikat untuk mencegah retak puting susu atau penyumbatan saluran susu, yang keduanya dapat berkontribusi pada infeksi payudara. Ibu modern dapat memutuskan antara bra underwire atau softcup yang atraktif untuk pakaian siang hari dan bra tidur untuk menyimpan bantalan menyusui di malam hari.

Ibu yang baru harus fokus pada diet yang sehat, sama seperti ketika dia hamil, meskipun tanpa peraturan legalistik yang sama. Semua makanan masuk ke dalam ASI, jadi seorang ibu harus berpikir dua kali sebelum mengonsumsi apa pun yang akan membahayakan bayi, terutama obat-obatan, jamu, alkohol, dan kafein.

Sementara sejumlah kecil alkohol dan kafein dianggap memiliki efek kecil pada anak, kelebihan baik harus dihindari. Bayi harus dirawat hanya setelah efek dari zat-zat ini memiliki waktu untuk dipakai dua hingga tiga jam.

Merawat bayi secara langsung adalah aspek pemberian ASI yang paling bermanfaat. Seorang ibu yang bekerja, bagaimanapun, perlu memompa dan menyimpan susu untuk saat-saat ketika bayinya tidak tersedia. Ini akan menjaga persediaan susunya, menyediakan botol untuk bayi, dan membantu menjaga agar payudara ibu tidak membesar atau tersumbat. ASI dapat disimpan hingga delapan hari di belakang kulkas, dan hingga 12 bulan di dalam freezer.

Jika seorang ibu menyusui membutuhkan saran menyusui, ada organisasi dan orang yang bersedia membantu. Le Leche League adalah kelompok advokasi menyusui yang paling terkenal. Konsultan laktasi juga dapat ditemukan melalui rumah sakit setempat, pusat Keluarga-ke-Keluarga kota, atau klub ibu. Saran medis harus dicari jika ibu menunjukkan tanda-tanda infeksi, seperti rasa sakit yang tidak hilang dengan pijatan dan aplikasi panas, dan yang menyebabkan kemerahan dan demam.

Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan bahwa ibu menyusui anak-anak mereka setidaknya selama dua tahun sebelum penyapihan. Ini mungkin tampak luar biasa bagi seorang ibu baru dengan bayi berusia dua jam. Untuk saat ini, ia hanya perlu fokus pada fakta bahwa setiap tetes ASI yang dapat diberikannya kepada anak itu sepanjang tahun-tahun awal akan menambah kesehatan dan kekebalan bayi, meningkatkan ikatan ibu, dan memberikan manfaat kesehatan bagi ibu juga. ASI benar-benar adalah emas cair.

Panduan Menit Terakhir Ibu untuk Memilih Lodge Ski Sempurna

Merencanakan liburan ski untuk keluarga Anda bisa cukup membuat stres – tetapi harus menemukan pondok ski menit terakhir dapat benar-benar menakutkan. Untungnya, ada beberapa kiat dan saran bagus untuk ibu yang perlu memesan akomodasi dalam jangka waktu tertentu. Salah satu keputusan terbesar yang harus dibuat ketika merencanakan perjalanan ski adalah memilih penginapan. Lihatlah yang berikut ini untuk beberapa tips bermanfaat ketika memilih tempat tinggal:

Lokasi sangat penting!

Ketika memesan hotel dengan anak-anak, lokasi hotel harus ramah keluarga. Dengan kata lain, memilih sebuah kota resor mewah, top-of-the-line mungkin luar biasa untuk liburan romantis, tetapi bisa sangat membatasi ketika datang ke penawaran kegiatan hari untuk anak-anak. Lihatlah kota sekitarnya dan lakukan pencarian daring cepat tentang peluang wisata yang ramah bagi keluarga. Anda akan terkejut dengan apa yang ditawarkan beberapa tempat.

Pondok ski yang dekat dengan lereng ski dapat sangat membantu bagi keluarga dengan anak-anak. Carilah opsi transportasi jika gunung lebih jauh dari hotel. Pertimbangkan juga hari perjalanan, karena tidak ada salahnya untuk memiliki opsi cadangan jika anak-anak Anda lelah bermain ski.

Hubungi petugas atau manajer.

Merencanakan perjalanan untuk keluarga Anda dapat menjadi hal yang rumit, tetapi para pelancong sering lupa betapa besar sumber daya yang dimiliki staf hotel. Hubungi ketika ragu dan minta untuk berbicara dengan manajer mengenai kegiatan untuk anak-anak. Petugas dapat memberi tahu Anda tentang lokasi hotel ke lereng ski, dan apakah akan ada pelajaran ski untuk anak-anak. Tanyakan apakah ada kolam renang atau apakah ada kegiatan lain yang tersedia untuk keluarga.

Jika Anda tidak suka bagaimana interaksi terjadi di telepon, kemungkinan besar bahwa Anda akan stres tentang akomodasi jika Anda memilih untuk memesan. Jika Anda benar-benar berada dalam krisis waktu, hubungi kembali, karena Anda mungkin baru saja mengalami pengalaman buruk yang terisolasi. Jika Anda mengalami layanan pelanggan negatif dua kali, lanjutkan ke opsi berikutnya.

Renungkan memilih hotel bergaya kondominium.

Pondok ski dapat menjadi nama lain untuk hotel yang nyaman untuk lereng ski. Dan beberapa dari hotel-hotel ini menggunakan model bisnis dimana kamar yang berbeda dipelihara dan dimiliki oleh individu dan perusahaan yang berbeda. Ini bisa menjadi pilihan yang bagus untuk para pemakai terakhir, karena mereka menawarkan pilihan anggaran yang berbeda. Sebagai bonus untuk penundaan, Anda bisa mendapatkan beberapa penawaran nyata dari mereka yang putus asa mencari sewa kamar mereka. Umumnya, Anda dapat menemukan loft, kondominium, suite, dan kamar biasa. Suite dan apartemen biasanya menawarkan pengaturan tidur untuk kelompok, jadi ini mungkin ideal untuk keluarga.

Ingatlah untuk mencari online untuk ulasan kamar masing-masing, di samping pondok ski secara umum. Rekan wisatawan akan meninggalkan ulasan pada kamar tertentu, karena tidak semua pemilik mengelola sama rata. Namun hotel-hotel bergaya kondominium biasanya akan memiliki sesuatu untuk semua orang, yang sangat bagus untuk keluarga.

Panduan Ibu Hamil untuk Risiko Virus Zika & Darah Tali Pusat

Anda mungkin berpikir mengapa virus Zika adalah masalah besar bagi Anda, jika Anda seorang calon ibu?

Nah, sebelum itu mari kita bicara tentang apa itu dan bagaimana itu menyebar. Virus Zika terutama disebarkan oleh gigitan nyamuk dan transmisi seksual. Virus ini tidak menyebabkan bahaya besar bagi orang dewasa. Tapi itu sangat mempengaruhi bayi, jika ibu mengidap virus selama kehamilan.

Jadi, kembali ke pertanyaan, ya, virus Zika menyebabkan cacat lahir yang parah pada bayi yang baru lahir, lahir dari ibu yang terinfeksi Zika. Bayi-bayi ini mengembangkan mikrosefali, suatu kondisi di mana mereka dilahirkan dengan otak yang secara signifikan lebih kecil, dibandingkan dengan bayi lainnya.

Jika semua ini membuat Anda sedikit khawatir dan tidak nyaman, berikut adalah beberapa berita bagus untuk membuat Anda merasa sedikit lebih aman. Cord blood banking! Ya, dengan mengamankan unit darah tali pusat, Anda dapat dipersiapkan untuk masa depan, tidak peduli apa.

Namun, berikut adalah beberapa aturan yang harus diketahui oleh orang tua hamil tentang infeksi Zika dan darah tali pusat, jika mereka bersedia untuk menyumbangkan darah tali pusat mereka. Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) dan Asosiasi Darah Tali Pusat mengeluarkan pedoman untuk melindungi unit darah tali pusat dari transmisi virus Zika potensial pada 26 Agustus 2016. Pedomannya adalah sebagaimana disebutkan di bawah ini:

· Peraturan berlaku untuk siapa saja yang akan mengumpulkan dan menyimpan komponen darah di bank darah tali pusat dan publik.

· Semua donor darah dianjurkan untuk disaring untuk infeksi.

· Jika seorang ibu hamil, bersedia untuk menyumbangkan unit darah plasenta bayinya, ditemukan terinfeksi virus Zika pada setiap titik kehamilannya, pendaftarannya akan tidak memenuhi syarat.

· Dia tidak akan memenuhi syarat untuk menyumbangkan unit darah tali pusatnya, jika dia tetap berada dalam kelompok Zika aktif atau melakukan perjalanan ke area seperti itu selama kehamilannya.

· Jika dia melakukan hubungan seks pada saat kehamilannya dengan seorang laki-laki yang terinfeksi Zika dalam enam bulan terakhir, dia juga akan dianggap tidak memenuhi syarat. Alasannya, virus Zika juga bisa ditularkan secara seksual.

Sekarang Anda harus berpikir, apakah Anda harus menyimpan tali pusat bayi atau plasenta Anda, jika Anda terinfeksi virus Zika? Jawabannya iya. Tidak peduli apakah bayi Anda berisiko terkena virus Zika atau tidak, menyimpan unit darah tali pusat akan memastikan masa depan yang aman. Selain itu, semua pedoman dan peraturan ini menunjukkan fakta bahwa sel induk ini secara signifikan langka. Jadi, menyimpan tali pusat atau unit darah plasenta dan mendapatkan banyak sel induk yang menyelamatkan jiwa selalu menjadi pilihan yang lebih baik daripada tidak memiliki apa pun di tangan, ketika Anda membutuhkan transplantasi di masa depan. Dan seperti yang disebutkan sebelumnya, virus Zika tidak menimbulkan risiko besar bagi pria dewasa dan wanita yang tidak hamil.

Kabel atau bank darah plasenta mengambil proses penyaringan ekstra untuk memeriksa infeksi virus Zika untuk menghilangkan risiko apa pun. Setelah proses penyaringan, jika Anda diketahui berisiko, darah tali pusat Anda akan tetap dikumpulkan dan disimpan, sehingga setiap penyakit masa depan anggota keluarga Anda dapat diobati. Proses pengolahan dan penyimpanan memastikan bahwa tidak ada kontaminasi silang terjadi.

Tips untuk Membersihkan Musim Semi: Panduan Menginap di Rumah Ibu untuk Membersihkan Mudah Dilakukan – Dan Cepat!

Mari kita hadapi itu, kotoran terjadi. Anak-anak melacaknya di seluruh dapur yang bersih dan anjing berjalan melalui rumah tepat setelah Anda selesai membersihkan karpet. Saya pikir kita semua bisa setuju – kotoran menyebalkan! Sekarang kita memiliki 'kotoran menyebalkan' dari jalan, kita bisa mendapatkan barang-barang bagus, Tips untuk Pembersihan Musim Semi! Untuk memulai, tujuan dari tips untuk pembersihan musim semi adalah untuk membantu Anda menaklukkan debu, kotoran, dan kotoran yang telah terakumulasi di bawah sofa, di bawah lemari es, dan di bawah tempat tidur selama setahun terakhir (atau lebih!). Menggunakan tips ini untuk membersihkan musim semi tidak harus menunggu sampai musim semi. Ada beberapa area khusus untuk diperhatikan – bersama dengan beberapa rahasia – seperti produk pembersih ajaib yang sudah Anda miliki di rumah Anda! Akhirnya, tidak ada yang suka menghabiskan semua hari membersihkan. Cari tahu mengapa 'mempercepat pembersihan' setiap ruangan di rumah Anda bekerja seperti pesona, dan Anda menyelesaikannya dengan CEPAT!

Yang pertama dari tips untuk pembersihan musim semi: dalam pembersihan. (Jika Anda membersihkan anak-anak, mintalah mereka membaca ini!) Ini bukan hanya menyapu, menyapu dan mengepel. Bukan hanya menyedot debu, itu menyedot debu dan membersihkan karpet. Dari bagian atas kulkas ke belakang toilet rumah Anda akan menjadi bersih!

Selanjutnya dari tips untuk pembersihan musim semi, gunakan daftar periksa sebagai titik awal dan tambahkan hal-hal khusus untuk setiap kamar. Daftar seluruh rumah bisa luar biasa – mulai dengan satu ruangan. Setelah Anda daftar periksa lengkap untuk ruang pertama, ke yang berikutnya!

Beberapa area di rumah membutuhkan perhatian khusus. Menjaga dapur yang bersih adalah tugas yang tidak boleh dianggap enteng. Panci tetes sekali pakai bisa sangat sulit dibersihkan – pertimbangkan untuk menggantinya, mereka tidak mahal dan membuat kilauan atas kompor! Toilet selalu menjadi beban – gunakan Coke untuk menggosok, aneh tapi berhasil. Karpet bersih sangat bagus, tetapi membuat mereka tetap berbau segar tidaklah mudah. Taburkan baking soda (pastikan itu tidak tebal) ringan di atas karpet Anda – sedikit lebih di daerah lalu lintas yang padat – diikuti oleh botol semprot cuka, membawa busa ke karpet. Biarkan busa solusi Anda selama beberapa menit, sampai berhenti menggelembung. Akhirnya, vakum dengan baik dan biarkan kering – waktu kering akan tergantung pada jumlah cuka yang digunakan.

Yang terbaik dari tips untuk pembersihan musim semi: Apa solusi pembersihan yang digunakan? Petunjuk: Anda dapat menggunakannya dengan baking soda untuk membersihkan karpet … Itu benar, cuka! Itu punyaku senjata rahasia (dan itu harus menjadi milik Anda juga), ini bekerja sangat baik untuk sebagian besar pembersihan, dan itu sangat murah. Tambahkan air dan Anda dapat membersihkan hampir apa saja dengan koran (jendela / kaca), spons (permukaan / permukaan counter), atau sikat (karpet / karpet) – pastikan untuk menguji karpet dan karpet terlebih dahulu. Gunakan disinfektan pada permukaan prep makanan dan area yang berpotensi terkontaminasi lainnya. Anda bahkan dapat membersihkan pembuat kopi Anda! Siapkan 4 sampai 1 air untuk campuran cuka dan jalankan melalui seperti biasa diikuti oleh air biasa, kemudian cuci tangan dan bilas (JANGAN gunakan sabun), dan voila, bersihkan! Menggunakan cuka sebagai larutan pembersih utama Anda akan menghemat waktu, uang, dan menjaga lingkungan tetap aman – dan kita semua seperti itu!

Sekarang frustrasi frustrasi sepanjang hari. Salah satu tips terbaik untuk pembersihan musim semi di sini – JANGAN LAKUKAN ITU! Menggunakan daftar periksa pembersihan pegas Anda seperti yang disebutkan di atas akan membantu, tetapi jawaban sebenarnya adalah mempercepat pembersihan – tidak masalah untuk bekerja cepat! Keluarkan pemutar mp3 Anda (Simon & Garfunkel pada pemutar rekaman Anda juga), hidupkan, dan berkeringat – Anda mungkin bahkan ingin menempatkan Richard Simmons di TV … Semua bercanda, Anda dapat bekerja lebih cepat dengan sebuah rencana, dan hanya perlu beberapa menit untuk menyatukannya. Sekarang tuliskan di bagian belakang daftar periksa pembersih pegas Anda. Sebuah rencana tidak ada gunanya kecuali dituliskan!