Resep Rias Luar Biasa yang Akan Membuat Salad Hijau Apapun Pemenangnya

Kebanyakan sayuran memiliki rasa netral, jadi saus yang Anda gunakan untuk salad Anda ditambah bahan-bahan lain seperti bumbu dan rempah-rempah yang Anda tambahkan akan sangat memengaruhi rasa seluruh hidangan. Kabar baiknya adalah Anda dapat menyesuaikan rasanya sesuai dengan suasana hati Anda – apakah Anda menyukai sesuatu yang ringan dan lembut atau sesuatu yang berat dan penuh dengan rasa.

Berikut adalah 3 resep saus salad yang akan membuat sayuran dan sayuran Anda hidup:

Madu Raspberry Vinaigrette

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 cangkir raspberry segar

  • 2/3 cangkir balsamic vinegar

  • 1/4 cangkir minyak zaitun

  • 1 sendok makan madu

  • 1 sendok makan gula putih

  • 1/2 sendok teh garam

Campurkan raspberry dan gula putih dalam mangkuk dan biarkan selama 10 hingga 15 menit sampai adonan berair. Hancurkan berry menggunakan garpu sampai dicairkan (atau masukkan blender selama 30 detik jika Anda lebih suka berpakaian lebih halus). Tuangkan ke dalam stoples kaca dengan tutup kemudian tambahkan cuka balsamic, minyak zaitun, madu dan garam ke dalam toples. Tutup dan kocok sampai tercampur dengan baik. Dinginkan sampai siap digunakan.

Cheesy Peppercorn Dressing

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 cangkir yogurt rendah lemak

  • 1/4 cangkir keju parmesan parut, atau lebih secukupnya

  • 1/4 cangkir bawang hijau cincang halus

  • 2 sendok makan susu

  • 2 sendok makan parsley segar cincang halus

  • 1 sendok makan mayones

  • 2 sendok teh lada hitam bubuk

  • 1/2 sendok teh garam, atau lebih secukupnya

Dalam mangkuk, campur yogurt, keju parmesan, bawang, mayones parsley, lada hitam dan garam. Tambahkan perlahan dan aduk susu sampai ketipisan yang diinginkan tercapai. Tambahkan lebih banyak keju atau garam untuk menyesuaikan rasanya. Tutup dan dinginkan setidaknya selama 1 jam sebelum disajikan.

Sweet Bacon Dressing

Apa yang kau butuhkan:

  • 8 potong bacon, matang dan hancur

  • 1 1/2 cangkir gula putih

  • 1/2 cangkir cuka putih

  • 1/4 gelas air

  • 3 sendok teh tepung jagung

  • 1/2 sendok teh garam

Kocok gula, pati jagung dan garam dalam mangkuk sedang. Perlahan aduk cuka dan air, aduk terus. Tempatkan daging hancur dalam wajan di atas api sedang, lalu tuangkan campuran gula di atas daging asap. Masak dan aduk terus sampai adonan mengental. Hapus dari panas dan biarkan dingin selama 10 hingga 15 menit sebelum disajikan.

Resep saus lezat ini akan langsung menambah kehidupan pada campuran salad hijau atau sayuran, bahkan dengan buah-buahan juga mencobanya di rumah hari ini dan Anda pasti akan lebih sering makan salad sehat!

Apa yang seorang Ibu India tidak pernah ceritakan tentang Resep Sarapan Cepat & Sehat

Salah satu perjuangan terbesar yang ibu miliki dengan anak-anak adalah membuat mereka makan sehat. Ini bukan cerita tentang seorang ibu tunggal, tetapi hampir semua ibu. Sarapan adalah makanan paling penting hari ini dan itu adalah cara sempurna untuk mengucapkan selamat pagi kepada tubuh kita. Sarapan penting untuk anak-anak tetapi apa yang mereka makan di pagi hari lebih penting. Memilih sarapan India yang sehat kaya serat, kalsium dan nutrisi lainnya sangat penting. Sajikan anak-anak Anda dengan buah-buahan, sayuran hijau, dan susu setiap pagi.

Beberapa ibu berbagi trik mereka untuk membuat anak-anak mereka makan sarapan India yang sehat. Mari kita diskusikan trik dan tanggapan mereka tentang apa yang berhasil untuk mereka. Dapatkan inspirasi dengan trik ini dan cobalah untuk anak-anak Anda.

• Buatlah menarik: Mendapatkan anak-anak makan sayuran hijau adalah tantangan terbesar. Cobalah Paranthas yang diisi dengan telur, methi, paneer, dan bayam atau Anda dapat mencoba dal dengan sayuran di dalamnya. Jika anak-anak Anda tidak suka sayuran, cobalah nasi gaya Cina dengan beberapa sayuran campuran, sandwich yang diisi dengan sayuran dan mayonise atau cobalah sandwich telur. Ini adalah beberapa cara yang Anda dapat membuat keluarga Anda makan makanan sehat namun lezat. Anda juga dapat berbicara dengan anak-anak Anda secara teratur tentang banyak manfaat memiliki makanan sehat.

• Mulailah lebih awal: Berikan makanan sehat seperti baigan bartha, palak paneer, Karela, gajar ka halwa dll kepada anak Anda sejak usia dini untuk kesehatannya yang baik. Jika Anda mencoba memulainya pada usia muda, mereka akan mengembangkan rasa untuk sayuran. Cobalah resep sarapan India yang sehat seperti moong dal cheela, rava idli, setengah telur goreng dengan roti panggang dll. Moong dal cheela diisi dengan Paneer adalah salah satu resep sarapan India utara bergizi dan menyenangkan yang disukai oleh anak-anak dan orang dewasa sama.

• Rempah-rempah: Cobalah rempah-rempah dalam salad biasa, pranthas dan sayuran. Buat salad dalam bentuk chaat dengan menambahkan tomat, bawang, capsicum, rempah-rempah dan jus lemon seperti bhelpuri. Campurkan parutan sayuran dan rempah-rempah dalam paranthas yang diisi.

• Mix-and-match: Buat dals secara rutin dengan pendekatan mix-and-match seperti mooli dal, lauki dal, karela dal dan tomat dal. Menambahkan sayuran yang berbeda setiap hari menyelamatkan dal biasa dari menjadi membosankan dan juga dal akan mendapatkan rasa yang unik dengan setiap sayuran ditambahkan ke dalamnya.

• Tambahkan dengan bijak: Jika anak-anak Anda menyukai lumpia, isilah dengan beberapa sayuran hijau. Dengan cara ini, mereka akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

• Libatkan anak-anak Anda di dapur: Cobalah melibatkan anak-anak Anda di dapur seperti ini; mereka akan senang memiliki makanan dengan perasaan kepemilikan. Ajarkan mereka tentang manfaat kesehatan dari setiap bahan yang Anda gunakan dalam hidangan. Ini akan membantu mereka merasa bertanggung jawab atas kesehatan mereka sendiri. Gunakan purees dari wortel, lauki, labu dan palak dalam kari dan subzis, sehingga nutrisi yang dibutuhkan termasuk dalam makanan mereka.

Resep Pie Apel Kopi dan Ibu

Kopi itu luar biasa sendiri, tetapi minum kopi dengan sesuatu yang lain – seperti makanan penutup – hanya surgawi. Rasa kopi berjalan dengan baik dengan banyak hal – seperti kue (yang bagus untuk dicelupkan), kue kopi, selalu dengan cokelat apa pun (yang merupakan kombinasi rasa klasik) atau setiap kue.

Setiap orang memiliki resep khusus mereka sendiri untuk jenis kue favorit mereka. Tentu saja, ada semua jenis pai, seperti lemon meringue, peach, cherry, pecan, labu … Aku bisa terus selamanya. Tampaknya setiap jenis buah telah dibuat menjadi pai pada suatu waktu atau lainnya. Tapi ada juga pai apel kesukaanku. Dan, tidak ada yang membuatnya lebih baik daripada ibuku. Bagi Anda yang belum cukup beruntung untuk merasakan kebaikan manis, kayu manis ini, saya termasuk resep di sini. Pie ini tidak terlalu sulit untuk dikuasai dan begitu Anda membuatnya, Anda pasti akan menambahkannya ke daftar favorit Anda juga.

Buat pai ini dan iris dengan secangkir kopi berikutnya, semoga dalam cangkir kopi spesial yang dipersonalisasi sesuai minat Anda. Mug khusus atau cangkir yang mencerminkan hidup Anda sendiri membuat Anda menikmati momen kopi dan pai yang jauh lebih memuaskan. Saya harap Anda menikmati kue ini sebanyak yang saya lakukan.

Pie apel milik ibu

KUE-KUE

2 ½ gelas tepung

2 SDM. gula putih

5 TBSP. AIR DINGIN (kurang-lebih)

2/3 cangkir pemendekan

1 sendok teh. garam

1 lb tas apel masak yang kuat (mata-mata, nenek-nenek smith, dll.)

2 SDM. + 2 TBSP. kayu manis

2 SDM. + 3 TBSP. gula putih

2 SDM. kanji dr tepung jagung

Egg Wash – terbuat dari satu telur kocok + sedikit air

Gula ditaburi di atasnya

Panaskan oven hingga 450 F.

Ukur semua bahan pastry, kecuali air ke dalam food processor. Denyut nadi beberapa kali sampai campuran adalah ukuran kacang polong kecil. Melalui bagian atas, tambahkan cukup air dingin sampai adonan membentuk bola. (Jangan terlalu banyak campur atau kue akan sulit.) Potong adonan kira-kira tiga pertiga dua per tiga akan digunakan untuk kerak bagian bawah, dan sepertiga untuk bagian atas. Gosokkan dua pertiga adonan pada permukaan tepung ringan dan tambahkan pai berlapis dengan adonan. Taburkan 2 TBSP. kayu manis dan 2 TBSP. gula di dasar kerak. Kupas apel dan iris dan letakkan di kulit pai. Taburkan tepung jagung di atas apel, lalu 2 TBSP. kayu manis dan 3 TBSP. gula putih. Gulung adonan untuk kerak bagian atas dan olesi pai.

Tepi Crimp untuk menyegel. Oleskan telur di atas kerak dan taburi dengan sedikit gula putih. Potong lubang ventilasi di atas kerak dengan pisau tajam.

Panggang selama 1 jam 15 menit.