Pria – Tingkatkan Tulang Pipi Anda Dengan Latihan Wajah Untuk Pria!

Dalam masyarakat modern berteknologi tinggi dewasa ini ada jutaan pria mencari cara untuk meningkatkan tulang pipi mereka. Apa yang banyak dari orang-orang ini tidak tahu adalah bahwa ini benar-benar dapat dicapai dengan menggunakan latihan wajah untuk pria! Latihan sederhana seperti latihan jawline yang dipahat (yang akan saya jelaskan bagaimana melakukannya dalam satu menit) dapat sangat membantu Anda memahat garis rahang yang dipahat dan bahkan dapat membantu menopang fondasi untuk tulang pipi yang tinggi.

Dan terutama apa yang tidak diketahui tentang latihan wajah untuk pria adalah bahwa mereka digunakan oleh selebriti seperti Johnny Depp, Brad Pitt dan bahkan selebriti yang lebih tua seperti Patrick Dempsey, Keanu Reeves dan Viggo Mortensen (yang menunjukkan garis rahang yang sangat dipahat, by the way) .

Tetapi bahkan di pasar yang kompetitif saat ini, ada cara-cara baru dan berkembang untuk melakukan hampir semua hal yang dapat diselesaikan dengan operasi plastik dan kosmetik. Di sinilah latihan wajah untuk pria datang ke tempatnya. Dengan latihan wajah isometrik ini, Anda benar-benar dapat mulai membangun wajah Anda dari bawah ke atas. Maksudku, seberapa hebat rasanya benar-benar mulai melihat tulang pipimu bermunculan lagi? Atau benar-benar mulai melihat garis rahang Anda yang dipahat mulai muncul? Saya tahu itu adalah perasaan yang luar biasa.

Berikut ini adalah latihan yang dapat Anda mulai gunakan hari ini untuk membantu Anda mendapatkan tulang pipi yang lebih jelas serta rahang yang dipahat dengan memukau:

1. Tempatkan jari tengah Anda di dagu Anda untuk beberapa leverage.

2. Kemudian lanjutkan untuk membuka mulut Anda sedikit, setengah jalan paling banyak, menjaganya dalam posisi yang ketat selama sekitar 30 detik.

3. Lakukan latihan ini selama sekitar 30 kali sehari.

4. Itu dia!

Ketika pertama kali saya mulai melakukan latihan wajah, saya benar-benar takjub dengan betapa cepat hasilnya terlihat. Maksud saya, secara harfiah, hanya dalam 2 minggu saya mulai memperhatikan hasil dari menggunakan latihan-latihan ini. Juga, saya perhatikan berapa banyak wanita yang mulai memperhatikan saya lebih banyak lagi. Dan aku benar-benar tidak bisa memberitahumu betapa hebatnya yang bisa membuat seseorang merasa! Maksud saya, saya dapat membayangkan bahwa Anda akan tahu apa yang saya bicarakan; bahwa perasaan diakui untuk sesuatu yang Anda lakukan, Anda dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa Anda bangga dengan diri Anda sendiri untuk melakukannya. Ini bahkan lebih baik ketika Anda tahu itu karena kerja keras dan dedikasi Anda bahwa Anda mendapatkan penghargaan semacam itu.

Dan akhirnya ini adalah latihan wajah untuk pria yang sangat mungkin satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan SEKARANG SEKARANG untuk meningkatkan tulang pipi Anda!

Bagaimana Memahat Wajah, Latihan Membangun Wajah Bekerja

Struktur tulang yang hebat, rahang yang terpahat, tegas dan mata yang tampak muda adalah semua fitur wajah yang kebanyakan pria inginkan secara rahasia tetapi takut untuk mengakuinya.

Pikirkan setiap program Latihan Wajah yang hebat sebagai tiket gratis Anda untuk operasi plastik, yang dapat menghabiskan biaya ribuan dolar. Apakah Anda benar-benar ingin hanya duduk pantat gemuk Anda di sofa dan tidak berolahraga dan melihat yang terbaik? Atau apakah Anda ingin memenangkan kompetisi dan mendapatkan tiket "PLASTIK BEDAH" karena Anda adalah pemenangnya ?!

Saya pikir saya akan memilih yang terakhir. Kami memiliki program yang dapat membantu kami membangun tubuh terbaik dalam hidup kami yang murah dan EFEKTIF! Kami juga memiliki program seperti Face Sculptor Face Building For Men yang dapat menghasilkan efek mendalam untuk wajah seperti halnya operasi plastik yang mahal.

Dan seberapa mahal saya berbicara di sini?

Lihatlah daftar harga saat ini prosedur operasi plastik:

Liposuction dari dagu ganda- $ 1500- $ 4000

Blepharoplasty- $ 3000 – $ 5000

Implan Cheekbone- $ 4000 – $ 8000

Implan Jawline- $ 5000- $ 8000

Implan Chin- $ 4500- $ 7000

Nasolabial restylane suntikan- $ 600 +

Dalam penelitian terbaru tentang seksualitas manusia, kebanyakan orang yang disurvei, mengakui struktur tulang yang baik sebagai komponen kunci daya tarik wajah, tetapi hanya sedikit orang yang benar-benar menyadari bahwa peran penting yang dimainkan otot wajah dalam membangun dan mematangkan garis rahang yang dipahat, menyingkirkan dua dagu, keluarkan di bawah kantung mata dan sebagainya.

Tanpa otot wajah, kita tidak bisa tersenyum, berkedip, cemberut atau membuat gerakan wajah konyol; kita hanya menjadi topeng tanpa gerakan!

Kabar baik dalam latihan wajah adalah bahwa otot-otot di wajah lebih kecil dan lebih tipis daripada hampir semua area otot di tubuh, jadi karena itu mereka merespon jauh lebih cepat untuk menghadapi dan melatih leher dibandingkan melatih otot-otot tubuh. Ketika Anda memulai latihan untuk otot wajah dan leher Anda akan melihat perbaikan paling cepat di daerah rahang dan dagu ganda. Untuk beberapa alasan yang aneh, kedua area ini merespon paling cepat latihan untuk wajah yang lebih ramping.

Ini akan membuatnya lebih mudah bagi individu yang juga menginginkan garis rahang yang dipahat dan penghapusan dagu ganda yang sulit dipahami. Menentukan garis rahang dan menciptakan garis rahang yang menakjubkan tidak begitu sulit ketika Anda menggabungkan kedua latihan tubuh total untuk menurunkan berat badan berlebih dan latihan wajah untuk mengencangkan, memantulkan, memahat dan mengencangkan semua otot wajah. Mengisolasi dan melatih otot-otot wajah di wajah sampai pada titik merasakan apa yang disebut “pembakaran asam laktat” itu adalah kunci mengapa latihan-latihan wajah bekerja sangat efisien. Sensasi ini terjadi ketika ada sensasi geli dan terbakar ketika otot di wajah bekerja untuk kapasitas. Otot wajah menghasilkan asam laktat sebagai akibat langsung dari pengeluaran energi.

Ketika Anda melakukan latihan wajah dan mengalami luka bakar ini, Anda kemudian tahu pasti bahwa Anda membuat otot-otot wajah lebih kuat dan lebih jelas.

Ada ilmu yang sangat sederhana di balik latihan wajah dan mendapatkan hasil dari latihan wajah. Akan sangat naif untuk berpikir bahwa Anda tidak dapat melatih 56 otot wajah ini, yang memang benar-benar otot dan bukan tulang rawan seperti hidung dan bagian lain dari tubuh. Mereka dapat nada dan diukir dengan latihan otot wajah dan dengan melakukan latihan wajah dan leher Anda dapat dengan mudah meningkatkan penampilan Anda dan mencari yang terbaik dan meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan! Setelah semua, memiliki fitur wajah yang bagus seperti rahang yang dipahat dapat sangat meningkatkan daya tarik seks kita dan yang pria tidak mau itu!

Latihan Wajah Untuk Pria – Ingin Membangun Wajah Lebih Maskulin dan Dapatkan Fitur Maskulin?

Pria: Ingin membangun wajah yang lebih maskulin dan mendapatkan fitur maskulin? Kemudian cobalah latihan wajah untuk pria!

Dalam masyarakat saat ini ada banyak pria yang tampaknya tidak tahu bahwa mereka dapat membangun wajah maskulin menggunakan latihan wajah untuk pria! Ada banyak latihan wajah dan leher yang dapat memberikan pria beberapa cara yang benar-benar efektif untuk membantu memahat, nada dan mendefinisikan semua fitur wajah Anda. Terlebih lagi adalah bahwa latihan wajah ini Anda dapat memahat garis rahang yang dipahat dan bahkan membantu untuk mendefinisikan dan meningkatkan tulang pipi Anda hanya dalam hitungan minggu!

Anda harus mencoba untuk memikirkan latihan wajah dengan cara yang sama bahwa pembangun tubuh menggunakan teknik binaraga untuk membantu membangun hampir setiap bagian dari tubuh mereka. Maksud saya, ada lebih dari 56 otot di wajah. Jika Anda tidak berpikir bahwa Anda dapat membangun otot wajah Anda, maka Anda salah besar!

Karena prinsip yang sama yang digunakan dalam binaraga juga digunakan dalam latihan wajah. Ketika digunakan secara rutin, inilah yang dapat Anda harapkan dari latihan wajah untuk pria:

* Anda dapat membantu meningkatkan garis rahang Anda! Latihan wajah dan leher telah terbukti membantu seorang pria menciptakan garis rahang yang dipahat melalui latihan rahang.

* Anda bahkan dapat membantu menentukan area dagu Anda. Anda dapat membantu dagu untuk lebih berkembang melalui latihan yang tepat.

* Anda dapat membantu mengurangi dagu ganda. Yang satu ini menguntungkan saja memiliki begitu banyak pria melompat pada kereta latih wajah pria itu!

* Anda dapat membantu menghilangkan kantung di bawah mata. Ya, Anda bahkan dapat membantu menghilangkan kelelahan dari bawah mata. Ini adalah jenis kelelahan yang sama yang membuat pria terlihat jauh lebih tua dari yang sebenarnya. Kondisi mengomel ini sebenarnya bisa sangat menurun dengan menggunakan teknik latihan wajah yang tepat!

Berikut adalah beberapa kiat yang dapat Anda coba SEKARANG untuk membantu Anda mendapatkan fitur wajah yang lebih maskulin segera!

1. Mulailah dengan mengambil jari tengah Anda dan meletakkannya di dagu Anda.

2. Selanjutnya, lanjutkan dengan meletakkan bibir Anda di atas gigi atas dan bawah Anda.

3. Kemudian Anda hanya ingin sedikit membuka mulut Anda sekitar setengah jalan, menjaganya tetap di posisi ini selama sekitar 20 hingga 40 detik pada setiap rep. Pastikan untuk memegangnya dengan kuat, benar-benar merasakan garis rahang Anda mulai terbentuk lebih erat.

4. Itu dia!

Latihan ini tidak hanya akan membantu Anda mencapai rahang yang lebih maskulin dan dipahat, tetapi juga akan membantu Anda mengembangkan dan membangun wajah yang lebih maskulin!

Maksud saya, Anda bahkan dapat membantu meningkatkan tulang pipi Anda dengan melakukan latihan wajah isometrik ini untuk pria. Ini adalah berita bagus bagi siapa pun yang ingin membantu dirinya sendiri dan akhirnya ingin membantu dirinya terlihat lebih baik.

Dan mari kita hadapi itu, dalam budaya terobsesi operasi hari ini, pria ingin terlihat yang terbaik tidak peduli apa. Terlebih lagi, ada banyak pria hari ini yang beralih ke operasi plastik sebagai sarana untuk terlihat lebih baik. Tapi apa yang banyak dari mereka tidak sadari adalah risiko dan biaya yang terkait dengan operasi plastik. Misalnya, pekerjaan "mata" saja dapat menghabiskan biaya setidaknya $ 6000! Belum lagi risiko jika sesuatu beres! Tetapi dengan latihan wajah untuk pria, tidak hanya biaya ini dihilangkan, tetapi juga Anda menghindari risiko segala sesuatu yang salah dengan wajah Anda!

Dan kabar baiknya adalah dalam waktu 2 minggu menggunakan latihan ini hanya selama 15 menit sehari Anda akan mulai memperhatikan dan

Jadi jika Anda mencari cara untuk membantu membangun wajah maskulin dan mendapatkan fitur maskulin maka Anda pasti harus memberikan latihan wajah untuk pria yang dicoba!

Bagaimana Mendapatkan Jawline Pahat Brad Pitt – Melalui Latihan Wajah!

Pernah bertanya-tanya bagaimana Anda bisa mendapatkan garis rahang yang dipahat seperti Brad Pitt? Yah tidak terlihat lagi, karena dalam artikel ini saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana latihan wajah dapat membantu Anda untuk mendapatkan potongan, kencang dan ultra mendefinisikan garis rahang seperti Brad Pitt!

Langkah pertama untuk mencapai ini adalah dengan mengubah pola makan dan kebiasaan olahraga Anda (hei, Brad tidak dibangun seperti itu 100% alami ya tahu !?) dan kemudian Anda akan tentu saja, juga ingin menambahkan beberapa latihan wajah yang tepat dalam campuran .

Jadi bagaimana Anda mengubah pola makan Anda?

Anda dapat mulai dengan menghilangkan kebutuhan untuk makan terlalu banyak makanan berlemak dari diet Anda. Ini berarti menghilangkan semua makanan cepat saji yang Anda konsumsi setiap hari. Kemudian Anda dapat mulai makan lebih sehat, lebih mudah mencerna makanan, seperti daging ayam dan sayuran (tanpa minyak), dll. Ini adalah cara yang bagus untuk makan karena sayuran akan membantu Anda mencerna makanan dengan tepat, dll.

Anda juga harus makan antara 3 hingga 6 kali sehari. Dan Anda juga harus makan setiap 3-4 jam. Ini akan membantu menjaga metabolisme Anda dalam keadaan bijaksana. Anda akan ingin menjaga metabolisme Anda meningkat karena inilah yang benar-benar akan membantu Anda untuk berhasil menurunkan berat badan berlebih yang Anda miliki di tubuh Anda, dll.

Kemudian Anda dapat memulai dengan melakukan latihan kebugaran interval cardio. Pelatihan kardio interval adalah cara yang lebih baik untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan kelebihan berat badan, karena Anda akan membantu untuk benar-benar meningkatkan proses penurunan berat badan Anda dengan membantu Anda membakar lebih banyak kalori secara lebih efisien, sekitar jam!

Setelah semua ini, Anda dapat mulai melakukan latihan wajah! Anda mungkin ingin memilih program yang semuanya berbaris dalam format yang mudah diikuti.

Satu latihan jawline yang dipahat yang sangat saya sarankan dimulai seperti ini:

Cukup mulai dengan menempatkan dua jari di bawah dagu Anda dan kemudian membungkus mulut Anda di sekitar gigi Anda dan kemudian membuka rahang Anda benar-benar erat sekitar 3/4 jalan dan kemudian tetap di sana dalam kedutan yang erat selama sekitar 2 menit … Lakukan ini tentang 10 kali sehari untuk hasil maksimal.

Anda harus mulai melihat hasilnya dalam waktu sekitar satu minggu hingga sepuluh hari sesudahnya. Maka Anda juga harus melakukan beberapa latihan lain untuk mencapai manfaat maksimal.

Dengan beberapa minggu saja Anda dapat mulai benar-benar mencapai garis rahang yang menakjubkan yang selalu Anda impikan! Dengan latihan wajah dan leher yang tepat Anda benar-benar dapat mendefinisikan wajah Anda dengan mudah dengan beberapa waktu.

Jadi seperti yang Anda lihat, tidak begitu sulit untuk mendapatkan garis rahang yang dipahat dan dipahat oleh Brad Pitt!

Cara Tetap Tetap Tampan, Dengan Latihan Wajah!

Sementara bentuk kebugaran yang relatif tidak dikenal, latihan wajah menyediakan pria dengan hasil pemahatan wajah dramatis ketika digunakan secara konsisten.

Saat memasuki abad ke-21, kita melihat bahwa lebih sering daripada sebelumnya, pria sangat peduli dengan penampilan dan penampilan mereka secara umum. Abad ke-21 bahkan telah menjuluki istilah populer "metroseksual", yang didefinisikan sebagai "laki-laki heteroseksual dengan perhatian yang kuat untuk penampilan mereka, atau yang menampilkan gaya hidup atribut stereotip terlihat di antara laki-laki gay. The metro- (kota) awalan menunjukkan orang ini murni gaya hidup perkotaan, sedangkan akhiran -seksual berasal dari "heteroseksual," yang berarti bahwa pria ini, meskipun ia biasanya lurus, mewujudkan rasa estetika yang tinggi yang sering dikaitkan dengan jenis-jenis gay tertentu ".

Lebih sering daripada sebelumnya, pria menemukan cara-cara baru untuk meningkatkan ketampanan mereka dan membuat yang terbaik dari apa yang mereka miliki.

Metode baru untuk membantu pria tetap ganteng melibatkan latihan wajah. Meskipun masih merupakan metode yang relatif tidak dikenal di kalangan massa, latihan ini terbukti membantu Anda membentuk nada, menentukan dan memahat otot-otot wajah, dengan sedikit usaha.

Dengan penggunaan teratur, setiap pria dapat membangun dan menentukan garis rahang yang dipahat, meningkatkan tulang pipi, mengurangi mata karena bengkak mata / kelelahan dan banyak lagi!

Ketika milenium baru datang, pria di seluruh dunia memutuskan bahwa mereka juga, ingin memutar balik waktu dan meningkatkan citra mereka untuk yang terbaik dari kemampuan mereka. Wanita telah menyatakan bahwa 60 adalah baru 40 dan sekarang kita semakin banyak pria yang ingin mengadopsi proklamasi yang sama untuk diri mereka sendiri!

Dan dengan alasan yang bagus. Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk mencari yang terbaik dari Anda. Tidak ada yang gay tentang hal itu. Bayangkan betapa hidup akan lebih baik jika Anda melihat yang terbaik. Lebih percaya diri, harga diri, lebih banyak kesempatan untuk mendapatkan gadis impian Anda atau hasrat seksual, kemajuan di tempat kerja dan banyak lagi! Mari kita hadapi itu, hidup jauh lebih baik ketika Anda melihat yang terbaik. Itu hanya kebenaran biasa dari masalah ini.

Dan tidak ada yang salah dengan prihatin tentang penampilan Anda, karena manfaat dari hal tersebut pasti bernilai ribuan kali lipat.

Sayangnya, ketika pria menua, wajah mereka memanjang dan terlihat lebih tua seperti wajah wanita. Tidak peduli berapa banyak krim wajah, perawatan, lotion dan ramuan yang Anda gunakan, itu tidak masalah banyak karena otot wajah yang lembut membuat bahkan pria yang paling tampan terlihat lebih tua.

Selebriti laki-laki dan tokoh televisi sering menggunakan latihan wajah sebagai "senjata rahasia" non-bedah untuk peningkatan citra yang tidak memerlukan waktu-turun dan dapat dilakukan di mana saja. Manfaat tambahan adalah bahwa dengan beberapa waktu, latihan akan menjadi seperti sifat kedua.

Dengan penuaan teratur, bentuk rahang sepanjang garis rahang, tulang pipi kehilangan definisi, mata menjadi terlihat lelah dan tiba-tiba dagu yang kencang itu menjadi perhatian. Anda dapat mengharapkan otot wajah memanjang hampir satu inci pada saat Anda berada di 50.

Kebanyakan pria yang melakukan pekerjaan wajah apa saja di kantor dokter bedah plastik sering mendapatkan wajah "lumpuh" atau menarik dan meregang di wajah mereka; tidak terlihat alami.

Bahkan pria selebritas yang masuk untuk perawatan terbaik, sering meninggalkan tanda-tanda yang bisa dengan mudah Anda tinjau jika Anda perhatikan dengan teliti. Perbaikan seperti suntikan akhirnya akan luntur dan operasi hanya sementara permanen karena otot-otot yang mendukung kulit akan terus meluncur ke bawah, mempengaruhi kulit dengan cara dan tampilan yang tidak alami.

Tampan yang tampan dan kekanak-kanakan adalah hasil dari wajah yang terlihat atletis. Kata-kata seperti pahat yang diperketat dan kencang semuanya menggambarkan wajah yang terlihat atletis, tampan, kekanak-kanakan dan muda.

Jadi katakanlah Anda telah memutuskan untuk tidak berada di bawah pisau dan Anda perlahan-lahan menyadari bahwa metode perawatan kulit yang tepat tidak menjaga dagu Anda, wajah dan leher menjadi kencang dan kencang. Apa yang bisa Anda lakukan sekarang untuk nada dan memahat wajah Anda?

Latihan wajah! Latihan isometrik untuk wajah dengan gerakan tipe resistensi benar-benar dapat menargetkan kelompok otot tertentu. Sama seperti Anda dapat berolahraga dan menentukan dada, perut, dan lengan Anda, demikian juga Anda dengan wajah Anda!

Dalam waktu kurang dari 15 menit, Anda bisa mendapatkan sistem penguatan otot wajah yang efektif yang menargetkan semua 50+ otot wajah!

Dalam waktu 2 minggu, latihan wajah akan membantu wajah Anda menyerupai penampilan yang lebih kekanak-kanakan, seimbang dan lebih muda.

Cara Mereplikasi Jawline Memotong Johnny Depp yang Menakjubkan – Melalui Latihan Wajah!

Ada banyak hal yang bisa dikagumi di Johnny, Depp..Nah, mari kita lihat, wajah yang memukau (termasuk tulang pipi yang benar-benar luar biasa, dagu, dan rahang yang luar biasa dan menakjubkan! … terima kasih untuk menghadapi latihan!)

Nah sekarang saya akan berbagi dengan Anda cara yang tepat di mana Anda benar-benar dapat membuat atau haruskah saya katakan mereplikasi rahang persis Johnny Depp, untuk wajah Anda sendiri.

Tidak peduli bagaimana bentuk wajah Anda saat ini, apa yang saya ingin Anda ketahui adalah bahwa Anda dapat membentuk wajah Anda di mana Anda inginkan, semua berkat latihan wajah!

Apa yang harus Anda ketahui tentang Johnny Depp adalah bahwa tulang pipinya mungkin tidak sepenuhnya alami.

Apa yang saya maksud dengan ini? Saya hanya berarti bahwa Johnny Depp mematuhi rutinitas ketat dari diet yang tepat, kebugaran, dan latihan wajah!

Ya, dia mengatakannya sendiri dalam wawancara tahun 2000 dengan majalah Vanity Fair! Apa yang harus diikuti, jika Anda benar-benar ingin mulai mencoba untuk meniru rahangnya yang menakjubkan hanya untuk mengikuti beberapa latihan wajah yang sangat sederhana yang benar-benar dapat membantu memahat, nada dan mendefinisikan garis rahang Anda, sangat sederhana!

Jadi bagaimana Anda memulainya? Saya akan mengungkapkan kepada Anda satu latihan yang sangat sederhana untuk mengencangkan rahang. Anda bisa mulai dengan meletakkan dua jari di bawah dagu Anda. Kemudian Anda membuka garis rahang 3/4 Anda dan kemudian tetap dalam posisi itu selama sekitar 2 menit. Anda akan ingin melakukan ini sekitar 10 hingga 20 kali per hari.

Apa yang baik tentang latihan ini adalah bahwa dalam 5 hingga 7 hari Anda akan mulai melihat RESULTS !!

Serius, cobalah sendiri!

Dengan mengikuti latihan ini, bersama dengan latihan program latihan wajah yang dipatenkan lainnya, Anda benar-benar dapat dijamin untuk menciptakan rahang yang benar-benar terpahat dan sangat kencang!

Dalam hitungan hanya beberapa minggu saja, Anda akan mulai terlihat semakin mirip seperti Johnny Depp!

Hanya memiliki kesabaran dan pastikan untuk selalu melatih latihan wajah Anda dan Anda harus mulai melihat hasilnya hanya dalam beberapa minggu saja!

Bagaimana Menjadi Lebih Maskulin dan Mencapai Jawline Pahat – Berkat Latihan Wajah Untuk Pria!

Dalam artikel ini kita akan melihat secara mendalam bagaimana ANDA, rata-rata joe, dapat mencapai garis rahang yang dipahat dan bahkan tulang pipi yang lebih tinggi, dll. Jadi bagaimana Anda bisa melakukan ini, Anda mungkin bertanya-tanya? Ini sederhana, dengan latihan wajah untuk pria!

Keindahan tentang latihan wajah, adalah bahwa mereka dapat dilakukan hampir di mana saja, di dalam mobil, di pertemuan Anda, di kantor, hanya menonton film, atau apa pun yang melibatkan waktu kesenangan bersenang-senang!

Terlebih lagi, apakah Anda benar-benar dapat mulai melihat wajah Anda mulai mengembangkan rahang yang tampan, maskulin, dan tajam juga!

Jadi, berapa lama waktu yang dibutuhkan hingga Anda mulai melihat hasilnya? Hasilnya sebenarnya bisa dilihat sekitar satu minggu!

Ya, itu benar, dalam waktu kurang dari seminggu Anda benar-benar dapat mulai atau mulai melihat hasilnya …. Ini benar-benar berita bagus untuk orang yang menginginkan tendangan motivasi ekstra, atau yang ingin atau membutuhkan validasi dari hasil aktualnya. Penyebabnya terkadang hanya dalam melihat hasil yang benar-benar kita dapatkan intinya, atau atau motivasi sebenarnya untuk terus melangkah lebih jauh.

Jadi ini mengarahkan Anda untuk menebak, jadi sungguh, bagaimana saya bisa menjadi lebih maskulin dari latihan wajah?

Ini benar-benar sangat sederhana, itu adalah fakta yang diketahui bahwa kebanyakan wanita tertarik secara intens pada fitur wajah manusia. Semakin menonjol fitur wajah semakin banyak perhatian yang akan didapatkan pria mana pun!

Terlebih lagi, kebanyakan pria bahkan tidak tahu bahwa mereka memiliki otot-otot yang menunggu untuk keluar dari persembunyian. Saya menentang Anda atau siapa pun untuk mencoba latihan wajah dan kemudian kembali dan memberi tahu saya atau bahkan melihat sendiri bahwa itu tidak berhasil !! Itu benar-benar menggelikan!

Jadi mulailah melakukan latihan wajah hari ini untuk meningkatkan dorongan kepercayaan diri Anda, peluang lebih besar untuk mendapatkan tanggal yang Anda inginkan, dan banyak lagi!

Latihan Wajah dan Leher untuk Membantu Anda Terlihat Lebih Muda dan Lebih Panas

Dapatkah latihan wajah dan leher benar-benar membantu Anda terlihat lebih muda dan lebih panas?

Ketika ingin meningkatkan tubuh kita, kita beralih ke latihan fisik untuk membantu meningkatkan fisik. Cardio sering dapat membantu kita menurunkan berat badan ekstra dan membantu mengungkapkan perut six-pack. Angkat berat badan dapat membantu kita untuk membentuk dan membangun otot yang kuat di dada, lengan, bahu, dan tubuh bagian bawah. Latihan push-up yang sederhana dapat membantu kita membangun dada yang kuat dan seksi. Arm ikal dan latihan lain dengan dumbbell dan barbel dapat membantu kita memahat lengan yang menakjubkan. Bahkan bokong kita bisa ditingkatkan melalui latihan!

Tapi bagaimana dengan meningkatkan area wajah? Melalui latihan wajah, kita dapat menargetkan area tertentu untuk meningkatkan wajah. Jika Anda benar-benar ingin nada dan mengencangkan area wajah Anda, Anda harus benar-benar mempertimbangkan latihan wajah dan leher.

Tidak hanya akan membantu Anda memahat dan meningkatkan fitur wajah Anda, mereka juga akan membuat Anda terlihat lebih seksi! Tidak ada kebohongan bahwa memiliki garis rahang yang disempurnakan dapat membuat pria terlihat lebih panas dari biasanya. Paling sering, otot-otot di sekitar garis rahang tidak sekencang yang mereka bisa. Melalui latihan yang tepat, kita dapat mengencangkan area ini dan bahkan membuatnya terlihat lebih berkembang daripada secara alami!

Tidak hanya area rahang yang disempurnakan, tetapi juga tulang pipi, dagu (terutama dagu ganda), kendur di bawah kantung mata, dll. Dengan latihan wajah Anda juga dapat menyegarkan wajah sepenuhnya, membuatnya terlihat lebih muda. Terutama area di bawah mata Anda, yang merupakan area pertama yang mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan yang terlihat.

Siapa yang tidak ingin terlihat lebih muda saat ini! Latihan otot wajah yang tepat biasanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit sehari.

Digunakan oleh selebritis, model, aktor, dan atlet, latihan wajah dapat membuat keajaiban bagi wajah pria mana pun. Bayangkan bagaimana perasaan Anda jika Anda terlihat lebih baik. Bagaimana perasaan Anda setiap kali Anda melihat ke cermin? Setelah melakukan latihan wajah dan leher selama seminggu dan melihat hasilnya Anda mungkin tidak akan bisa keluar dari cermin sama sekali! Tidak ada yang lebih baik daripada meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan harga diri.

Cara Membangun Wajah Maskulin Dengan Latihan Wajah

Jauh lebih mudah untuk membangun wajah maskulin daripada yang Anda pikirkan! Latihan wajah dan leher memberikan cara yang efektif bagi siapa pun untuk membangun, memahat, nada dan menentukan fitur wajahnya.

Pikirkan latihan wajah untuk membangun fitur wajah Anda seperti yang Anda pikirkan teknik binaraga untuk membangun area tertentu dari tubuh Anda. Ini prinsip yang sama!

Ada lebih dari 50 otot di wajah. Akan sangat naif untuk berpikir bahwa kita tidak dapat memanipulasi otot-otot wajah dan mengembangkan tampilan yang lebih maskulin.

Jadi apa sebenarnya yang dapat dilakukan latihan ini untuk Anda secara pribadi ketika digunakan secara teratur?

Berikut ini beberapa sorotan:

-Meningkatkan garis rahang. Anda bahkan dapat membantu menentukan dan menciptakan garis rahang yang dipahat!

-Mengurangi dagu ganda. Ya, ini fitur wajah yang sangat menjengkelkan! Ini dapat dibantu tanpa operasi dan latihan menghadapi menyediakan cara yang bagus untuk membantu meredakan area ini

-Kehilangkan di bawah kantung mata. Ya, percaya atau bahkan tidak kelelahan mata dapat dikurangi atau dihilangkan dengan teknik latihan wajah yang tepat!

-Tentukan dagu Anda. Daerah dagu dikembangkan selama rutinitas latihan yang tepat

Bahkan tulang pipi Anda bisa "memuncak", sehingga untuk berbicara, melalui serangkaian latihan yang ketat.

Mari kita hadapi itu, hari ini, kebanyakan pria ingin melihat yang terbaik dan akan melakukan apa pun secara harfiah agar terlihat lebih baik! Bedah plastik mahal dan membawa banyak risiko ketika mencoba untuk meningkatkan area wajah pada pria.

Lebih banyak orang hari ini mencari prosedur operasi plastik untuk pria yang dapat meningkatkan citra mereka. Sedikit yang mereka tahu ada beberapa latihan yang sangat efektif yang dapat sangat membantu dalam proses ini!

Dan bagian terbaik tentang latihan wajah? Mereka BEKERJA dan tidak perlu biaya ribuan dolar!

Setelah seminggu sesi harian 15 menit Anda akan mulai memperhatikan rahang yang lebih jelas, dagu dan daerah leher akan jauh lebih kencang. Itulah keindahan dari latihan semacam ini … Hasilnya terlihat agak cepat!

Jadi jika Anda seorang pria yang ingin membangun wajah yang lebih maskulin, Anda harus memberikan latihan wajah untuk dicoba!

5 Alasan Bumps Putih Kecil Ada Di Wajah Anda dan Bagaimana Mencampaknya

Apakah Anda membuat kesalahan ini setiap kali Anda melihat benjolan kecil berwarna putih di wajah Anda? Memperbaiki benjolan putih kecil itu dimulai dengan sedikit dosis pendidikan dan diakhiri dengan dosis pencegahan yang besar. Setelah memahami lima alasan di bawah ini, tonjolan kecil Anda harus memberi jalan kepada kulit yang lebih jernih.

Alasan # 1: Anda tidak tahu apa yang terjadi pada benjolan putih kecil itu.

Benjolan putih kecil, atau milia, adalah kista berisi keratin, atau hanya sedikit gumpalan protein di bawah kulit. Umumnya ada dua jenis milia. Milia primer dapat terjadi akibat kelenjar minyak yang belum sepenuhnya atau berkembang dengan baik. Milia sekunder dihasilkan dari trauma pada kulit.

Alasan # 2: Anda pikir semua benjolan kecil berwarna putih adalah jerawat, dan perlakukan mereka seperti itu.

Hanya karena Anda memiliki benjolan putih kecil di wajah Anda tidak berarti Anda memiliki jerawat. Milia, adalah bola kecil protein di bawah kulit yang tidak memiliki pori-pori, atau lubang di kulit yang melaluinya untuk melarikan diri.

Komedo atau whiteheads adalah kelebihan lemak dan limbah yang terperangkap di folikel rambut dan sehingga mereka menyumbat pori-pori. Singkatnya, milia adalah protein yang terperangkap di dalam kulit, sementara komedon adalah lemak dan puing-puing kulit yang terperangkap di dalam pori-pori.

Mengelupas kulit, atau menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit Anda dengan produk atau kimia yang bersifat abrasif, bermanfaat. Tapi dengan brutal menggosok wajah Anda dengan sabun dan bahan kimia terlalu sering benar-benar dapat menciptakan milia. Untuk menghindari hal ini, ingat bahwa pengelupasan kulit yang lembut membantu mencegah penumpukan sel kulit mati yang berlebihan yang dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan whiteheads, bukan milia.

Pengelupasan kulit yang lembut ini membantu menghilangkan milia dengan lebih mudah karena lapisan kulit di sekitar milia menjadi lebih tipis, dengan pengelupasan kulit yang sering, namun lembut. Singkatnya, Eksfoliasi kulit Anda untuk mencegah milia, bukan untuk menyembuhkannya.

Alasan # 3 Anda tidak tahu apa yang menyebabkan benjolan putih kecil itu.

Ketika Anda masih bayi, Anda mungkin ditutupi dengan milia yang hilang setelah beberapa hari. Atau, Anda mungkin mewarisi milia dari orang tua Anda.

Di sisi lain, Anda dapat mengembangkan milia setelah paparan berlebihan terhadap matahari. Alasan untuk mengembangkan milia setelah paparan sinar matahari masih bisa diperdebatkan. Menurut beberapa penelitian, bahan aktif tabir surya seperti Parsol 1789 dapat menyebabkan alergi matahari dan kemudian menyebabkan peluruhan milia. Penelitian lain menyalahkan matahari itu sendiri karena "merusak" kulit dapat menyebabkan sedikit benjolan putih.

Beberapa orang mengalami milia di sekitar mulut. Ini bisa menjadi hasil iritasi fluoride dari pasta gigi.

Alasan # 4: Tidak ada yang pernah memberitahumu cara mencegah milia.

Cara terbaik untuk mencegah milia adalah dengan menghindari memperlakukan kulit Anda dengan bahan kimia yang terlalu keras dan untuk membatasi paparan sinar matahari.

Untuk mengurangi milia di sekitar mata, gunakan krim mata dengan bahan-bahan yang paling sedikit untuk menghindari iritasi mata yang sangat tipis. Juga, dengan lembut sentuh mata dan hindari menggosok mata dengan penuh semangat agar tidak merusak kulit.

Saat menyikat gigi, cobalah untuk menjaga busa pasty dari tinggal di sekitar mulut Anda terlalu lama. Ini membatasi kemungkinan iritasi fluoride pada kulit.

Gunakan tabir surya dengan sedikit bahan. Bahan-bahan lain seperti wewangian dapat mengiritasi kulit Anda. Selain itu, beli tabir surya yang menawarkan penyumbatan sinar matahari fisik yang mengandung bahan aktif seperti titanium oksida atau seng oksida.

Alasan # 5: Anda masih ingin tahu apa yang dapat Anda lakukan sekarang untuk menyingkirkan milia.

Kunci untuk menyingkirkan milia adalah menyadari bahwa mereka tidak memiliki jalan keluar, benjolan kecil itu terperangkap di bawah kulit. Jadi, untuk mengeluarkannya, Anda harus memiliki seorang profesional seperti dokter kulit atau ahli estetika mengekstrak mereka. Anda dapat mengekstrak milia sendiri, tetapi ini melibatkan risiko.

Tindakan pencegahan

Anda perlu memastikan bahwa Anda milia bukan gejala dari beberapa penyakit atau penyakit yang mendasarinya. Juga, jika Anda mengekstrak milia sendiri, Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menarik keluar kista, karena proses yang dapat dilepas mungkin terbukti terlalu menyakitkan.

Jika tidak, jika Anda yakin dengan kesehatan dan keberanian Anda, Anda dapat membersihkan tangan dan wajah Anda. Lalu basahi kain dengan air hangat dan tempelkan ke wajah Anda selama beberapa menit. Dengan lembut pasang jarum steril ke pusat benjolan putih kecil untuk menciptakan lubang kecil di kulit.

Bungkus jempol Anda di dalam tisu bersih dan, dengan menggunakan jempol Anda, lanjutkan dengan lembut memencet isi dari benjolan putih kecil keluar. Akhirnya, bersihkan area dari benjolan putih kecil yang diekstraksi dengan astringen.

Sekarang, Anda tidak memiliki alasan untuk berjalan-jalan dengan gundukan putih kecil di wajah Anda. Jika Anda masih berpikir demikian, mohon pertimbangkan kemungkinan bahwa Anda hanya mengatakan pada diri sendiri sedikit kebohongan kecil yang bergelombang.